Almási Kitti válaszol: Hogyan gyengítjük magunkat?
Dr. Almási Kitti témája ezúttal az önismeret és az önelfogadás.
Dr. Almási Kitti, klinikai pszichológus
Videóimban az olvasói levelek, kérdések közül a leggyakrabban felmerülő problémákra fogok válaszolni. A célom az, hogy egy pillanatra elgondolkodtassam az embereket arról, hogy mindig, minden helyzetet megváltoztathatunk azáltal, ha új szempontból értelmezzük, ha másként tekintünk rá. Ennek a szemléletmódnak az elajátítása más életterületeken is nagy előny lehet.
Az olvasói történeteket, kérdéseket az [email protected] emailcímre várjuk!
Hogyan gyengítjük magunkat?
"Az egyik legnagyobb gond az, ha a saját problémánkat kivetítjük a külvilágra" - mondja az elismert klinikai szakpszichológus, aki videójában ezúttal az önelfogadás és az önszeretet témáját járja körül. A szakértő kifejti, hogyan érdemes kezelni a kritikát, és hogy mit kezdjük a konfliktushelyzetekkel.
Dr. Almási Kitti vlogbejegyzésében egy nagyon aktuális kérdést jár körül.