Kerekes Viktóra, life coah az anyai kiégésről: „Nincsen velünk semmi probléma, de el kell kezdeni időben tenni saját magunkért"

Az anyai kiégés témájában rendezett Anya jól van(?) konferenciánkon számos szakértő elődadását hallgathattuk meg. Kerekes Viktória, life coach a konferencia kerekasztal-beszélgetésének egyik résztvevője volt, igazán szívügyének tekinti az édesanyák lelki egészségének támogatását.

Az önszeretettel gyermekeink előtt is példát állítunk

Viktória rengeteg fontos gondolatot osztott meg a Werner-Tóth Zsuzsa, anyai kiégés specialistával, Vida Ági, babalélektani szakértővel, Dr. Szijjártó Linda, pszichológussal és Peller Mariann, műsorvezetővel folytatott kerekasztal-beszélgetés során. Viktória különösen kiemelte, hogy önmagunkat választani sosem késő, az önszeretetünk folytonos gyakorlásával pedig a kiégés leküzdése mellett gyermekeinknek is példát mutathatunk, ezáltal képesek lesznek olyan mintát továbbvinni, melyben már nem kapnak helyet az önértékelési problémák. A teljes interjúért kattints a videóra!

A kiégés mindannyiunkat érint, a mindenkinek megfelelni próbáló nőket, anyákat különösen – a témáról május 23-án tartunk konferenciát a MagNet Közösségi Házban, az esemény házigazdája Peller Mariann lesz.

Leadfotó: Femcafe

Oldalak

Lifestyle
A modern korban elengedhetetlen, hogy normálisan működjön a wifi a lakásunkban, de két eszköz alaposan lefoghatja a jelnek az erősségét.
Sztárok
Bill Pullman játszotta az amerikai elnököt az 1996-os A függetlenség napja című filmben, az azóta eltelt évtizedekben pedig ő maga igencsak sokat változott.
Fashion&Beauty
A 2025-ös Screen Actors Guild díjátadó gáláján szebbnél szebb ruhákban pompáztak a világsztárok, azonban tagadhatatlan, hogy az egyik legcsodásabban az 59 éves Brooke Shields nézett ki.
Lifestyle
A Halakat rendesen meglepi egy váratlan vallomás. Napi horoszkóp.
Egészség
A tudósok Kínában bukkantak rá a legújabb koronavírusra a denevérekben. Nagy kérdés, hogy a HKU5–CoV–2 okozhat-e világjárványt.
Fashion&Beauty
Ebben a szezonban néhány retró stílus is visszaköszön, de a hagyományos, minimalista trendek is kiemelt figyelmet kapnak, a kettő ötvözésével pedig újszerű és trendi megjelenést kölcsönözhetsz...