Kerekes Viktóra, life coah az anyai kiégésről: „Nincsen velünk semmi probléma, de el kell kezdeni időben tenni saját magunkért"

Az anyai kiégés témájában rendezett Anya jól van(?) konferenciánkon számos szakértő elődadását hallgathattuk meg. Kerekes Viktória, life coach a konferencia kerekasztal-beszélgetésének egyik résztvevője volt, igazán szívügyének tekinti az édesanyák lelki egészségének támogatását.

Az önszeretettel gyermekeink előtt is példát állítunk

Viktória rengeteg fontos gondolatot osztott meg a Werner-Tóth Zsuzsa, anyai kiégés specialistával, Vida Ági, babalélektani szakértővel, Dr. Szijjártó Linda, pszichológussal és Peller Mariann, műsorvezetővel folytatott kerekasztal-beszélgetés során. Viktória különösen kiemelte, hogy önmagunkat választani sosem késő, az önszeretetünk folytonos gyakorlásával pedig a kiégés leküzdése mellett gyermekeinknek is példát mutathatunk, ezáltal képesek lesznek olyan mintát továbbvinni, melyben már nem kapnak helyet az önértékelési problémák. A teljes interjúért kattints a videóra!

A kiégés mindannyiunkat érint, a mindenkinek megfelelni próbáló nőket, anyákat különösen – a témáról május 23-án tartunk konferenciát a MagNet Közösségi Házban, az esemény házigazdája Peller Mariann lesz.

Leadfotó: Femcafe

Oldalak

Egészség
Ha te sem szeretnéd, hogy kialakuljon nálad a demencia, mindenképp megéri beépíteni a reggeli rutinodba ezt az apró szokást, amiről sokan nem is tudják, milyen hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár.
Sztárok
Palácsik-Ráthonyi Tímea az utóbbi években rengeteg küzdelmen és szenvedésen ment át, hogy teherbe essen, s bár sokáig nem járt sikerrel, végre számára is megadatott a gyermekáldás.
Sztárok
A walesi herceg egyik korábbi tanácsadója és közeli bizalmasa, Jason Knauf nemrég interjút adott, melynek során eddig sosem hallott részleteket árult el Vilmos és Katalin magánéletéről.
Sztárok
Maga Vilmos herceg bizalmasa beszélt arról, mi a véleménye a hercegnének a trónörökös arcszőrzetéről, ami bizony pár hónappal ezelőtt felkavarta az állóvizet a királyi család rajongói körében.
Lifestyle
A gyermekek rajzain, mesekönyvek lapjain és kerti séták során is gyakran felbukkan egy apró, piros pettyes kis lény, amelyhez rengeteg pozitív jelentést társítunk. A szerencse jelképeként tartják...
Lifestyle
Vannak olyan fák, amelyek, bár első pillantásra ártalmatlannak tűnnek, valójában komoly veszélyt hordoznak magukban, és akár az otthonunkat, az egészségünket vagy akár az életünket is fenyegethetik.