Minden nap csinálod ezt a dolgot, pedig jóval károsabb, mintha cigiznél

Tudjuk, hogy az cigizés, az ülőmunka, vagy a zsírban tocsogó sós ételek károsak, de van ezektől egy sokkal hétköznapibb dolog is, ami óriási kárt tud okozni.

Nagyon nem tesz jót a szívünknek, ha ezt csináljuk

A modern életmód számos olyan szokást és tevékenységet tartalmaz, amelyek bár hétköznapinak tűnnek, hosszú távon káros hatással lehetnek az egészségünkre. Ezek gyakran észrevétlenül épülnek be mindennapjainkba, és nehéz felismerni, hogy milyen mértékben befolyásolják a jólétünket.

Ezekbe tartozik a dohányzás, az egészségtelen étrend, az alváshiány, vagy a túl sok ülőmunka. A kutatók hangsúlyozzák a megelőzés fontosságát, és azt javasolják, hogy már fiatal korban kezdjük el az egészséges életmód kialakítását.

Van egy mindennapi tevékenység, ami nem került fel a listára, pedig a kutatók szerint őrülten káros. A galériánkban megmutatjuk, hogy miről van szó!

Ausztrál kutatók kezdtek el vizsgálni egy hétköznapi dolgot, amiről eddig úgy tudtuk, hogy nincs nagy hatással az egészségünkre, vagy ha van is, inkább pozitív, mint negatív.
Kattints a további képekért!

A szájhigiénia roppant fontos, így senkinek sem szabadna elhanyagolnia a fogmosást. Ha odafigyelünk, akkor még a rák egyik tünetét is kiszúrhatjuk.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Utazás
Hangolódj az ünnepekre az ország legszebb és legvarázslatosabb adventi vásárjaiban.
Sztárok
Krausz Gábor és Mikes Anna is úgy gondolta, hogy kell egy kis kiszakadás. Magyarországról elmenekültek kicsit, de a karácsonyi hangulattól nem tudtak.
Lifestyle
Az első PlayStation valósággal felrobbantotta a videójáték-piacot. Nem volt olcsó mulatság, így nem biztos, hogy neked hozott ilyet a Jézuska!
Sztárok
Vilmos felesége visszatért, és káprázatosabban fest, mint valaha: a hercegné egy olyan színben pompázó kabátruhát öltött magára, amit 2024 legtrendibb árnyalataként is megválasztottak, és tökéletes...
Sztárok
Ugyebár az új szabályok szerint Palik Lászlót is lehet segítségként használni. Az egyik játékos most egy nagyon nehéz kérdésnél vetette be a műsorvezetőt.
Christmas
Sokan döntenek úgy, hogy vágott fenyőt vesznek karácsonyra. Van néhány dolog, amire figyelned kell, ha nem akarsz rossz fát választani.