Ha megtudod, miért nem isznak vizet a japánok étkezés közben, te is leszoksz róla

Rengeteg ember kortyolgat vizet vagy valamilyen üdítőt étkezés közben, ám ez egyáltalán nem jellemző a japánokra. Könnyen lehet, hogy miután elolvastad ezt a cikket, te is hanyagolni fogod a vízfogyasztást az étkezéseknél.

Ezért nem isznak vizet a japánok étkezés közben

A japánok úgy vélik, hogy a víz megzavarhatja az „emésztő tüzet”, megnehezítve a szervezet számára az ételek megemésztését. És bár a megfelelő hidratáltság létfontosságú az általános egészségi állapota szempontjából, az étkezések melletti pohár víz elfogyasztása többet árthat, mint használ.

Ne felejtsük el, hogy a japánok, a világ egyik legegészségesebb nemzetéhez tartoznak, tehát lehet valami abban, hogy nem érdemes vizet inni étkezés közben. Fontos, hogy ez nem azt jelenti, hogy akkor kevesebb vizet kell fogyasztani napközben!

Lássuk, miért lehet célszerű kerülni a vízfogyasztást az étkezések ideje alatt:

Kattints a galériára!

1. Szájszárazságot okozhat Bármilyen ellentmondásosan is hangzik, egy pohár víz étkezés közben kiszáríthatja a szádat. Vannak, akik szeretnek egy szelet citromot hozzáadni a vizükhöz, de így savassá válik a víz, ami befolyásolja a nyálkiválasztást, és szájszárazságot okozhat, ami pedig kellemetlen tünetekhez vezethet, beleértve a rossz leheletet is. Továbbá a citromos víz ronthat bizonyos egészségügyi állapotokon is, például a savas refluxot, és károsíthatja a fogzománcot.
Kattints a további képekért!

A japánok a földön ülve esznek, ennek pedig számos pozitív hatása lehet az egészségünkre.

Leadkép: 123rf.com, Forrás: Brightside

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Ami pedig a legjobb benne, hogy gyakorlatilag bármelyik leves esetében bevetheted a háziasszonyok kedvenc praktikáját.
Lifestyle
Ha tényleg szeretnéd megoldani ezt a fejtörőt, akkor különleges képességekre lesz szükséged! Nos, teszel egy próbát?
Lifestyle
Ha egy ruhanemű kifejezetten drága, akkor bizonyára magasabb minőséget is képvisel, mint az azonos típusú, de alacsonyabb árkategóriába tartozó termékek - gondolhatnánk. De vajon ez a valóságban is...
Utazás
A közösségi közlekedés a 21. század első évtizedeiben gyors és egyszerű alternatívája az autóhasználatnak, de higiéniai szempontból nem a legjobb megoldás.
Lifestyle
Ősszel és télen sokak életét keseríti meg a páralecsapódás, hiszen nemkívánatos nedvességet hoz magával, sőt még a penészesedést is elősegíti. Szerencsére van néhány ragyogó trükk, mellyel...
Sztárok
Sarolta hercegnőt annyira váratlanul érte Vilmos herceg elhatározása, hogy nem bírta féken tartani a könnyeit.