El is hízhatsz ettől a gyümölcstől, de mégis muszáj fogyasztanod belőle, annyira jót tesz a testednek

A szilva története több ezer évre nyúlik vissza. Őrülten egészséges, főleg aszalva, de mégis elhízhatsz, ha az előírt mennyiségnél többet eszel belőle.

Ennél kifejezetten fontos a mértékletesség

A szilva eredete valószínűleg a Kaukázus és Közép-Ázsia területére tehető, ahol vadon növő fajtáit már az ókorban is ismerték és fogyasztották.

A közkedvelt gyümölcs Európában a rómaiaknak köszönhetően terjedt el, akik nemcsak termesztették, hanem nemesítették is. Magyarországon a szilva termesztése a 14. században kezdődött, és azóta is rendkívül népszerű a hazai kertekben.

A szilva aszalva iszonyatosan egészséges, és rengeteg jótékony hatása van, azonban megvan szabva, hogy mennyit ehetsz belőle! A galériánkban mindent leleplezünk!

Az aszalás az egyik legősibb természetes gyümölcstartósítási eljárás. A folyamat során a gyümölcsök víztartalmát csökkentik, így hosszabb ideig eltarthatók maradnak.
Kattints a további képekért!

Ez a gyümölcs nem annyira népszerű, pedig iszonyatosan finom, ráadásul rendkívül egészséges. Most kell fogyasztani, amíg még szezonja van.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Ősz közeledtével az időjárás egyre kiszámíthatatlanabbá válik: a reggeli hideg, a ködös, esős napok mind megnehezítik a közlekedést.
Fashion&Beauty
Összegyűjtöttünk 4 tartós és csábító parfümöt, amit érdemes kipróbálnod ebben a szezonban.
Lifestyle
A Rák jobb ha tudja: tökéletes a mai nap ahhoz, hogy megvalósítsa tervét! Napi horoszkóp.