Egyél meg ebből a gyümölcsből naponta kettőt, és végleg búcsút inthetsz a stressznek: az őszi depresszió ellen is kiváló!

Ez a legtermészetesebb módja annak, hogy végleg megszabadulj a felesleges idegeskedéstől és feszültségtől!

Viszlát idegesség, viszlát stressz!

Nyakunkon az ősz, ez pedig azt jelenti, hogy a legtöbb embernél beköszönt a szezonális depresszió, rosszkedv, idegeskedés, na meg persze a megmagyarázhatatlan feszültség. Sokaknál az iskolakezdés okozza a folyamatos agyalást és stresszt, míg másoknál a munkahelyi- vagy épp magánéleti gondok váltják ki a rossz közérzetet, de persze az sem segít, hogy hamarosan beköszönt a borúsabb időjárás, és a gondtalan nyár érzését felváltja az elmúlás érzése. Az őszi időszak tehát a depresszió melegágya, és egyes kutatások szerint az emberek nagy része ekkor nyúl antidepresszánsokhoz, altatókhoz, valamint nyugtató hatású készítményekhez, pedig számos olyan alternatíva van már, melyekkel természetes úton könnyíthetünk a lelkünkön, ilyen például az egyik legnépszerűbb gyümölcs is. Galériánkban eláruljuk, miről is van szó pontosan, és azt is, hogyan segíthet közérzetünk javításán ez a finomság!

A banán könnyen emészthető, így egyáltalán nem irritálja a gyomor-, illetve bélrendszert. A gyümölcsben lévő rezisztens keményítő nem megemészthető, azonban a vastagbélbe kerülve remek hatással van a bélflóráinkra. Banánt akkor is érdemes fogyasztani, ha valaki gyomorhurutban vagy gyomorégésben szenved, de ez még nem minden.
Kattints a további képekért!

Vedd észre a jeleket, és tarts tisztítókúrát, ha a felsorolt tünetek közül többet is tapasztalsz magadon!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Gmail címe szinte már mindenkinek van Magyarországon. A Google ügyel is általában a fejlesztésekre, de ez valahogy elkerülte a figyelmüket.
Sztárok
És amellett sem lehet szó nélkül elmenni, mennyire hasonlít gyönyörű édesanyjára.
Christmas
Szeretnéd tudni, mit tartogat számodra az idei karácsony? Most könnyedén kiderítheted! Csak pillants a képre, és az első három szó, amit észreveszel, megmutatja, mire számíthatsz az ünnepi időszakban...
Egészség
A C-vitamin szedése nagyon fontos a téli hónapokban, viszont ennél is meg kell húznunk a határt, különben kellemetlen panaszokba futhatunk bele.
Christmas
A piaci kereskedők előrejelzése alapján idén a fenyőfaárak átlagosan 5-10 százalékkal alakulhatnak a tavalyi szint felett – közölte az MTI.
Home&Design
2025 legtrendibb hálószobai eleme nem csupán divatos, hanem valódi forradalmat hoz az alvás és az ébredés világába.