Egészség

Kiesnek dolgok? Ezzel az egy módszerrel könnyen segíthetsz a memóriazavaron

Tippek memóriazavar kezelésére

Nem kell egyből az orvoshoz rohannod, ha úgy érzed, hogy romlik a memóriád. A Marylandi Egyetem kutatása szerint, ugyanis a legfontosabb, amit tehetünk az agyunk frissességéért az a napi 30 perces testmozgás. Most biztos legyintesz egyet és azt mondod magadban, hogy "még egy cikk, ami azt javasolja, hogy sportoljak, nem hiszem el, hogy mindenre csak ez a megoldás". Pedig hidd el, hogy de! Az edzés ugyanis javítja az agyműködést és a vérkeringésünket, így folyamatosan "olajozza" a gondolkozásért és az emlékekért felelős agyi területeket.
Kattints a további képekért!

Ha alkalmanként erősen behasít egy éles fájdalom a fejedbe, akkor bizony érdemes komolyan vennünk testünk jelzéseit. Egyáltalán nem mindegy, hogy milyen típusú a fejfájásunk.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Lifestyle
      Egy forró fürdő nemcsak kellemes, de számos jótékony hatással bír az emberi testre és lélekre.
      Fashion&Beauty
      Ezekkel a divatos téli kiegészítőkkel új szintre emelheted a megjelenésedet.
      Lifestyle
      Sztárok
      Meglepő, de a néhai II. Erzsébet sem étkezett mindig csakis egészségesen: amikor megkívánta a kedvenc fast food fogását, egyből szólt a lakájának, hogy rendeljen egy adaggal.
      Sztárok
      Elvis Presley számos romantikus viszonyba bonyolódott élete során, a nőknek pedig akkor sem tudott ellenállni, amikor nős volt.
      Home&Design
      Egy illatos otthon nem feltétlenül igényel drága légfrissítőket vagy bonyolult technikákat. A természetes megoldások egyszerre olcsók, hatékonyak, és gyakran környezetbarátabbak is.