Egészség

7 módszer, aminek segítségével laposabb hassal ébredsz reggel

Hidd el, hogy a fogyókúra és a végtelen edzés mellett van még egy-két fontos praktika!

Gyere nyár!

Mindenkinek az az álma, hogy reggel, amikor felébred, varázsütésre lapos, izmos és szálkás hasa legyen. Van egy jó hírünk, ugyanis ez nem feltétlenül álom többé. Vannak bizonyos rossz szokások, amiket a nap folyamán teszünk, és ezek sajnos negatív hatással vannak a szervezetünkre. Egyes berögzött dologok, mint például 1-2 szem cukormentes rágógumi is okozhat kissé puffadtabb hasat még akkor is, ha alapjáraton karcsú alkat vagy. Mutatunk hét olyan módszert, aminek segítségével reggelente jóval laposabb hassal ébredhetsz. Lapozz a galériánkért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Lifestyle
A zárkózottság nem hibaként vagy gyengeségként értelmezendő – sokszor az önvédelem egyik formája. Azok, akik nehezebben nyílnak meg, gyakran rendkívül mély és összetett személyiségek, akiknek...
Lifestyle
A szorongás leküzdése és az érzelmi egyensúly elérése nem mindig igényel bonyolult technikákat vagy hosszadalmas terápiákat. Néha egy egyszerű, de hatékony eszköz, mint a terápiás takaró, képes lehet...
Lifestyle
Próbáld ki már ma és élvezd, ahogy ezek az apró pillanatok varázslatossá teszik a mindennapjaitokat.
Lifestyle
A jól megtervezett reggeli rutin nemcsak a napunk hangulatát és hatékonyságát határozza meg, hanem hosszú távon hozzájárulhat a testi-lelki egyensúlyunk fenntartásához is.
Lifestyle
A mai napon egy esemény heves reakciókat válthat ki a Bikából. Napi horoszkóp.
Sztárok
Sokan nem értik a mai fiatalság nyelvezetét, de ez a kilencvenes években sem volt másképp – akkoriban is rengeteg szleng kifejezés hódított. Vajon mennyire ismerik ezen szavak jelentését a Demjén-...