Lifestyle

Ilyen jó hatással van a babára, ha várandósan is mozogsz

Hatások

Azok a nők, akik enyhe és közepes erősségű testmozgást végeznek terhességük alatt, jobb motorikus képességekkel rendelkező babákat hoznak a világra, és az előnyök egész életen át tarthatnak. Az edzés révén továbbá a gyermek szíve is erősebb lesz.

A vizsgált nők közül szerencsére mindkét csoport tagjainak babái egészségesen születtek meg, ám a későbbiekben előjöttek a különbségek: a csecsemők néhány hónaposak voltak, amikor kiderült, hogy az aktívabb anyukák babái gyorsabban fejlődnek és ügyesebben szorítják ökölbe kezüket, mozgatnak tárgyakat, másznak, és fordulnak át.

Az egyelőre még nem egészen egyértelmű, hogy mi történik a baba szervezetében, miközben egy anya a különböző gyakorlatokat végzi, de az adrenalin és noradrenalin játszhat szerepet a feltételezések szerint.

Az ebben az időszakban végzett mozgás pedig felnőttkorra is kihat: azoknál a férfiaknál és nőknék, akik jó motoros képességűek voltak kiskorukban, alacsonyabbak az elhízás esélyei és jobb egészségügyi állapotban vannak. Elmondható tehát, hogy a gyerekek egész életére kihatnak azok az előnyök, amelyekre az anya a mozgás révén tesz szert, terhessége alatt.

Leadfotó és fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Sztárok
Bejelentette visszavonulását Hosszú Katinka háromszoros olimpiai bajnok. A rajongók érzelmesen búcsúztak az úszótól, de fel voltak rá készülve, hogy eljön ez a pillanat.
Lifestyle
Ahogy a kutyák példát mutatnak a feltétel nélküli szeretetben, úgy taníthatnak meg minket arra is, hogyan legyünk jobb társak az élet minden területén.
Lifestyle
Két varázslatos, empatikus jegyről van szó, akik szinte magnetikusan vonzzák a nárcisztikus személyiségeket.
Lifestyle
Zendaya megosztotta rajongóival kedvenc salátareceptjét, ami kiváló választás lehet a rohanós napokra, ráadásul bár nagyon laktató ás tápanyagdús, egy dekát sem fogsz hízni tőle!
Lifestyle
Alaposan belerázódott a palackvisszaváltásba Magyarország is, és kezdenek kialakulni az úgynevezett MOHU-trendek.
Egészség
Sejted, hogy melyik az az ital, amivel megelőzheted az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés kialakulását, és melyik az, ami növeli ennek az esélyét? Nos, egy tanulmányból most végre kiderült a...