Ilyen jó hatással van a babára, ha várandósan is mozogsz
Nem is hinnéd, miért fontos a testedzés.
Várandósság és a mozgás
Egyes nők, akikről kiderül, hogy babát várnak, azonnal óvatosabb életvitelt kezdenek folytatni és előfordul, hogy a testedzést is hanyagolják, nehogy ártsanak ezzel a babának. Amerikai szülészek és nőgyógyászok azonban közös kutatások alapján szeretnék megnyugtatni a nőket, hogy a testmozgás nemcsak biztonságos, de jó is számukra. Sőt, most kiderült, hogy a babák számára is, ami aztán egész életükre hatással lehet.