Lifestyle

Ilyen jó hatással van a babára, ha várandósan is mozogsz

Hatások

Azok a nők, akik enyhe és közepes erősségű testmozgást végeznek terhességük alatt, jobb motorikus képességekkel rendelkező babákat hoznak a világra, és az előnyök egész életen át tarthatnak. Az edzés révén továbbá a gyermek szíve is erősebb lesz.

A vizsgált nők közül szerencsére mindkét csoport tagjainak babái egészségesen születtek meg, ám a későbbiekben előjöttek a különbségek: a csecsemők néhány hónaposak voltak, amikor kiderült, hogy az aktívabb anyukák babái gyorsabban fejlődnek és ügyesebben szorítják ökölbe kezüket, mozgatnak tárgyakat, másznak, és fordulnak át.

Az egyelőre még nem egészen egyértelmű, hogy mi történik a baba szervezetében, miközben egy anya a különböző gyakorlatokat végzi, de az adrenalin és noradrenalin játszhat szerepet a feltételezések szerint.

Az ebben az időszakban végzett mozgás pedig felnőttkorra is kihat: azoknál a férfiaknál és nőknék, akik jó motoros képességűek voltak kiskorukban, alacsonyabbak az elhízás esélyei és jobb egészségügyi állapotban vannak. Elmondható tehát, hogy a gyerekek egész életére kihatnak azok az előnyök, amelyekre az anya a mozgás révén tesz szert, terhessége alatt.

Leadfotó és fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Lifestyle
A magyarok jelentős többsége - egész pontosan 66 százaléka - jelenleg is használt autó vásárlását fontolgatja, és csupán elenyésző töredékük (21 százalékuk) szándékozik új kocsit venni a következő...
Sztárok
Tegnap este véget ért a TV2 nagy sikerű párkapcsolati realityje, a Házasság első látásra 2.évada. A párok döntöttek, hogy együtt vagy külön folytatják életüket.
Fashion&Beauty
Kate Hudson mindig is képes volt levenni minket a lábunkról remek divatérzékével, ám az a kreáció, amire a legutóbb esett a választása, minden eddiginél nagyobb szenzációt keltett.
Utazás
Hollywoodtól néhány mérföldre lángokba borult egy nagyjából 2900 hektáros terület. A tűzvész miatt több világsztár is arra kényszerült, hogy ideiglenesen elhagyja otthonát.
Lifestyle
Régóta tudjuk, hogy a megnövelt vízbevitel jótékony hatással lehet az egészségünkre, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem szakértőinek új kutatása azonban rávilágít: már az is óriási segítség a...
Sztárok
Sarolta hercegnő és nagybátyja, Harry herceg évek óta nem látták egymást, ennek ellenére a szemfüles rajongók nemrég érdekes kapcsolódást véltek felfedezni közöttük.