Egészség

6 étel az öregedés ellen: Így élhetsz igazán sokáig

Brokkoli

Egyes zöldségek, mint például a brokkoli segíthetnek a rákos megbetegedések megelőzésében is. Ha nem szereted az ízét, próbáld meg mégis valamilyen krémlevesbe belecsempészni és ledarálva megenni, úgy talán nem fog visszatartani a látványa a fogyasztásától. Az ízekkel pedig játssz bátran, lényeg a szervezetedre gyakorolt jótékony hatása. Szintén megosztó étel a gomba is, de ezt is érdemes sűrűn beiktatni mindennapi étkezéseinkbe, hiszen gyulladáscsökkentő és baktériumölő hatása van. A póréhagyma folsavtartalmának köszönhetően pedig segít a memóriazavarok megelőzésében, így agyban is sokáig fittek maradhatunk, ha sűrűn eszünk belőle.

Több kutatás is érdekes végeredményre jutott az édesítőszeres innivalókkal kapcsolatban.

Leadfoto: 123rf.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Egészség
Ha te is szeretnéd megőrizni a memóriád és a kognitív képességeidet minél tovább, akkor érdemes ezekből a finom fűszerekből a lehető leggyakrabban fogyasztanod.
Egészség
Egy élelmiszer-szakértő szerint életveszélyes is lehet egy bizonyos finomság túlzott fogyasztása, ezzel pedig jobb, ha minél több ember tisztában van, hiszen egy közkedvelt, hazánkban is népszerű...
Sztárok
De nem csupán a hercegnének, hanem a királyi család összes tagjának, bármilyen furcsán is hangzik.
Lifestyle
Meglehetősen nehéz nap vár a Nyilasra. Napi horoszkóp.
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy csupán egy népszerű, szinte minden háztartásban megtalálható gyümölcsre lesz szükséged ahhoz, hogy a burgonya ne csírázzon ki, és hetekig eltartható legyen?
Lifestyle
A Mérleg a hét közepén megismerhet valakit, aki nagyon mély benyomást tesz rá. Heti horoszkóp.