Lifestyle

Meg fogsz lepődni: ezek a gyümölcsök hizlalnak a legjobban!

Gyümölcsös smoothie-k

Egy smoothie-ba sokkal több gyümölcs kell, mint amennyit nyersen meg bírnál enni, éppen emiatt sokkal nagyobb a kalória- és a cukortartalma. Ráadásul ha csak gyümölcsöt raksz az italodba, végül csakis gyümölcscukrot fogsz bevinni a szervezetedbe, ami egyenes út a hízáshoz.

Ananász

Te is hallottad már, hogy az ananász zsírégető hatású, ugye? Ezzel szemben az az igazság, hogy zsírégető ételek nincsenek, ezzel szemben az ananász nagyrésze cukorból áll. Mint a banánnál, itt is a mérték a fontos, próbáld meg kicsit visszaszorítani a napi ananász-bevitelt.

Vannak még, lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Lifestyle
Sokan azt gondolják, hogy az ittas vezetés az egyetlen olyan tényező, amely végzetes balesetekhez vezethet, pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb.
Lifestyle
A betörések megelőzése érdekében fontos, hogy figyelj az apró, gyanús jelekre, és ne vedd félvállról őket. Légy elővigyázatos, tarts kapcsolatot a szomszédokkal, és ha bármi gyanúsat észlelsz, ne...
Lifestyle
Az étkezés, a sportolás, az alvás és a vitaminpótlás mellett van még egy olyan dolog, amire érdemes időt, valamint energiát szánnunk szervezetünk támogatása érdekében, különösen a téli időszakban.
Egészség
Egy olyan alacsony kalóriatartalmú italról van szó, mely gyulladáscsökkentő hatású, és ami segíthet számos egészségügyi probléma enyhítésében.
Lifestyle
Az Oroszlánok váratlanul feljebb kerülhetnek a ranglétrán. Íme a december havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A megismételhetetlen Sophia Loren generációkon átívelő ikon mind a mai napig, de azt tudtad, hogy 18 esztendős lányunokája is pont olyan ellenállhatatlan szépség, mint amilyen a színésznő volt...