Lifestyle

Kevésbé depressziósak a nők, akik ezt az egyszerű dolgot csinálják

Ki korán kel, depresszióra nem lel!

A kutatás elemzésekor azt állapították meg, hogy köze van a depresszió kialakulásának ahhoz, hogy az ember miként szinkronizálja a napszakokat. Így azok a kísérleti alanyok, akik korábban keltek reggelente, hajlamosabbak voltak pozitívabban szemlélni a világot és könnyebb volt velük kapcsolatba lépni. Szemben társaikkal, akik sokáig időztek reggelente az ágyban. A kutatás fő eredményeként azt publikálták, hogy 17-19%-kal csökkenti a depresszióra való hajlamot a korai kelés.

Ha ön is úgy érzi, segítségre lenne szüksége, hívja a krízishelyzetben lévőknek rendszeresített, ingyenesen hívható 116-123, vagy 06 80 820 111 telefonszámot!

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
November végén, a közelgő ünnepi időszakra tekintettel moratóriumot hirdetett az MVM, ami január 6-án járt le.
Lifestyle
Ezek a napok nehéznek tűnhetnek, de minden kihívás egyúttal lehetőség is a fejlődésre. Bízz magadban, és tudd, hogy a csillagok mindig a javadat szolgálják – még akkor is, ha az út eleinte rögösnek...
Lifestyle
Ne feledd: a szerencse nemcsak külső eseményekből fakad, hanem abból is, hogyan éljük meg ezeket. Légy hálás minden váratlan ajándékért, és használd őket arra, hogy még közelebb kerülj ahhoz az...
Fashion&Beauty
A japán nők bőre világszerte ismert simaságáról, ragyogásáról és időtlen szépségéről. A titok nyitja azonban nem csupán a genetikában vagy a drága bőrápolási termékekben rejlik – sokkal inkább egy...
Sztárok
Bár a néhai uralkodónak természetesen parfümök terén is megvoltak a maga kedvencei, érdekes módon egy bizonyos tusfürdőhöz is ugyanannyira ragaszkodott, mint imádott illatszereihez.
Lifestyle
A Skorpió lelkében beindulhatnak a gyógyító folyamatok. Napi horoszkóp.