10 dolog, amit mindenáron elvárunk az edzőnktől - Jogos vagy nem?

Diétázzon

Szentséggyalázás, ha rájövünk, hogy az edzőnk is eszik hamburgert, iszik tejeskávét és néha bedob egy kis cukros fánkot. Vagyis ember és nem csak csirke-rizsen és fehérje shake-en élő, két lábon járó példamutatás.

Sportosban járjon

Azt hisszük, hogyha a teremben mindig sportosban van, akkor az utcán is ezt a ruházatot részesíti előnyben. De te járnál állandóan munkaruhában?

Hamar érjen el nálad eredményt

Az egyik legfontosabb elvárásunk, hogy amint lehet, sőt hamarabb, legyen kerek a fenekünk, lapos és kockás a hasunk, és persze feszes a combunk. Adduramderögtön! Aztán majd később elhisszük neki, hogy egy ilyen elképzeléshez hosszú, kemény munkával teli és göröngyös út vezet.

Az utolsó oldalra is hagytunk elvárásokat!

Fotók: themocracy.com, exercisewebstore.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Christmas
Szeretnéd tudni, mit tartogat számodra az idei karácsony? Most könnyedén kiderítheted! Csak pillants a képre, és az első három szó, amit észreveszel, megmutatja, mire számíthatsz az ünnepi időszakban...
Egészség
A C-vitamin szedése nagyon fontos a téli hónapokban, viszont ennél is meg kell húznunk a határt, különben kellemetlen panaszokba futhatunk bele.
Christmas
A piaci kereskedők előrejelzése alapján idén a fenyőfaárak átlagosan 5-10 százalékkal alakulhatnak a tavalyi szint felett – közölte az MTI.
Home&Design
2025 legtrendibb hálószobai eleme nem csupán divatos, hanem valódi forradalmat hoz az alvás és az ébredés világába.
Lifestyle
A szakértők szerint ennek az italnak számos jótékony hatása van szervezetünkre nézve, de csak akkor, ha a megfelelő időpontban fogyasztjuk.
Sztárok
Murphy legidősebb fia néhány nappal ezelőtt kérte meg Lawrence lányának a kezét. Mondanunk sem kell, mindkét világsztár repes a boldogságtól.