Lifestyle

A tenger mélyén rejlik a sikeres diéta titka - Így fogyj hínárral!

Csökkenti a zsírt, növeli a teltségérzetet

Diétázni akarsz? Szerezz be tengeri hínárt! Kutatások kimutatták, hogy a hínár természetes rostja, az úgynevezett alginát serkenti az emésztést és akár 75%-kal is képes csökkenti a zsír felgyülemlését – ez a szám pedig rengeteg mesterséges fogyókúrás szernek és tablettának mutat fityiszt. A hínár rosttartalma ráadásul növeli a teltségérzetet is, így nem fogod kopogó szemmel várni a következő étkezés idejét.

A benne lévő jód is esküdt ellensége a fölös kilóknak, mivel a pajzsmirigy karbantartásához járul hozzá; a pajzsmirigyről pedig tudni kell, hogy olyan hormonokat termel, amik elengedhetetlenek a szervezetünk anyagcsere működésének szabályozásához.

A hínár egyébként olyan univerzális, hogy szinte bármihez eheted: hússal, rizzsel, vagy add hozzá leveshez, ragukhoz, főzelékekhez!

Ha hasznosnak találtad a cikket, nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Ezeket ne edd fogyókúra alatt - 4 anygacsere-lassító táplálék
 

​Fotó: foxnews.com; Leadfotó:smithsonianmag.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
Döbbenten áll Vilmos legutóbbi elhatározása előtt Harry és Meghan: a házaspár nem érti, miért cselekedett így a herceg, aki szakértők szerint egy pillanatra sem bánta meg, ami történt.
Fashion&Beauty
Ránija királyné ismét mesés szettet öltött magára: a jordán előkelőség ezúttal tetőtől talpig halvány rózsaszínben tündökölt, ami kiválóan illet bájos kisugárzásához.
Lifestyle
Amennyiben a Kos előléptetésre vágyik, ma hozza fel a témát a főnökének. Napi horoszkóp.
Egészség
Sok mítosz kering arról, hogy az ember rövid időn belül el fogja veszíteni a haját, ha nem visel sapkát a hideg időszakban.
Fashion&Beauty
A karácsonyi pizsama az utóbbi években gardróbunk kötelező alapdarabjává vált, ami nemcsak puha és kényelmes, de az ünnepek meghittségét és az összetartozást hangsúlyozza.
Sztárok
Marsi Anikó nem olyan rég az exével is farkasszemet nézett a Legyen Ön is milliomosban, mivel ugye Palik László vezette a műsort.