10 tipp, hogy jókedvűen induljon a nap

Milyen jó is lenne mindennap egyszerűen csak kipattanni az ágyból, frissen, tele energiával és örülni a madarak csicsergésének, sajnos azonban az ébresztőóra nem éppen kellemes hangja sokunkból pont az ellenkezőjét váltja ki és legszívesebben a takarót a fejünkre húzva bújnánk el a világ elől. Íme 10 hangulatfokozó tipp, amikkel boldogabbá tehetjük a reggeleket!

1. Gondolkodj pozitívan!

Ébredés után ne gondolj rögtön a legrosszabbra, próbáld meg inkább a dolgok jó oldalát nézni: "Süt a nap, szép idő van és ma a csajokkal is együtt ebédelünk." Szánj időt rá, hogy végiggondold az összes jó dolgot az életedben és még az ágyban fekve tölts el néhány percet a nyaralás vagy egy jó kis szülinapi party megtervezésén gondolkodva. Ha pozitívan indítod a napot, nagyobb esély van rá, hogy ez a pozitív hatás egészen estig kitart.

2. Légy romantikus!

Bátran kezdd a reggelt egy jó kis szeretkezéssel, ami nem csak a párkapcsolatodra fog pozitív hatást gyakorolni, de a felszabaduló endorfinoknak köszönhetően a hangulatod is sokkal jobb lesz tőle. Ha pedig az időtökbe nem fér bele egy kis reggeli huncutkodás, egy szerelmes ölelés vagy egy puszi is megteszi.

Fotók: bestmotivationspeaker.com, examinedexistence.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Vízöntőknek ma váratlan kiadásokkal, esetleg pénzügyi nehézségekkel kell számolniuk. Napi horoszkóp.
Sztárok
Egy kapcsolatban a szakítás sokszor egyet jelent az egymás iránt érzett örök haraggal és a feltétlen utálattal, amivel kiszáll az ember egy kapcsolatból. Nem mondhatják el azonban magukról ezt az...
Sztárok
Szokásos vasárnap este volt és Katalin hercegné, Vilmos herceg, valamint gyerekeik az ágyban feküdtek. Miközben az igazak álmát aludták, két álarcos férfi bemászott a birtokukra.
Home&Design
Ha te is nagy híve vagy a takarítási hackeknek, akkor ezt imádni fogod! Nincs más dolgod, mint sütőpapírt tenni a hűtőd tetejére és ami utána történik, az felér egy varázslattal.
Lifestyle
Zokogásban tört ki a lány, amikor megtudta, hogy a nővére férjhez megy.
Lifestyle
2025 egy izgalmas, változásokkal teli év lesz, amelyben a Halak végre valóra válthatják álmaikat, miközben megtalálják a belső békéjüket is.