5 bevált módszer, hogy kisbaba mellett is jól aludj
3. Aludj együtt a babával!
Bár sokan ellenzik ezt a módszert, mondván így a baba soha nem tanul meg egyedül aludni, mégis ez az egyik legkényelmesebb és valljuk be őszintén, legmeghittebb megoldás. Egyszerűen fektesd magad mellé a picit, így ő is nyugodtabban fog aludni, hiszen érzi a közelségedet és neked sem kell felkelned az éjszaka közepén a szoptatás miatt. Egyszerűen megeteted és békésen alszotok tovább, mintha mi sem történt volna.
4. Hozd előbbre a lefekvést!
Egyes kutatások szerint a babák fél 7 és fél 8 között a legfáradtabbak, így érdemes a lefekvést ekkorra időzíteni. Próbáljátok meg előrébb hozni az esti pancsit és még nyolc óra előtt ágyba dugni a picit, így ő is jól jár, mert nem lesz nyűgös a fáradságtól és ti is apával, hiszen tiétek marad az egész este.