A hosszú, egészséges élet titka - Zsírégető zöldtea

A zöld teának eszméletlen jó hatása van a szervezetre, melyet számos kutatás bebizonyított már. A teában megtalálható elemek segíthetnek nekünk a fogyásban, de hatóanyagai rákmegelőző és koleszterincsökkentő hatásúak, mindezek mellett érvédő szerepe is régóta elismert az orvostudományban.

Antioxidáns hatású vegyületei közül legfontosabbak a polifenol szerkezetű flavonoid vegyületek, amelyek nagy mértékben jelennek meg a teában.

A fekete teához képest sokkal hasznosabb, hiszen 1 liter zöld teában 1 gramm polifenol van, mely a szervezetnek nagyon kedvező. Ha választanunk kell, maradjunk a zöld teánál, ha csak nem koffeinre vágyunk, hiszen a fekete teának jóval magasabb a koffein tatalma.

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A kínai orvostudománynak mára elengedhetetlen eleme lett a zöld tea. Jótékony hatásai miatt ők azok, akik a legtöbbet isznak belőle. Meg is van az eredménye! Egy kínai ember sokkal tovább él átlagban, mint egy európai.

Figyeljük meg a nőket! Nagyon későn ráncosodnak, a narancsbőr pedig számukra ismeretlen fogalom. Na és valljuk be őszintén, hány elhízott és túl súlyos kínai emberel találkoztunk már? Nem sokkal.

A zöld teában lévő epigallocatechin-gallát állatkísérletekben már bebizonyította jótékony hatását az elhízás kialakulásának megelőzésében is. Hiszen az epigallocatechin-gallátot fogyasztó csoportban a kontrollcsoporthoz képest egyértelmű összefüggés volt kimutatható a zöld tea hatóanyagának fogyasztása és a kisebb testtömeg, az alacsonyabb koleszterinszint és a kisebb mértékű inzulinrezisztencia között.

Tehát mindenesetre ideális szer a fogyókúra kiegészítőjeként. Fontos, hogy a zöld teát natúran, cukor és édesítőszer nélkül fogyasszuk.

Fotók: junior-zrt.hu

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Utazás
Öröm az ürömben, hogy ma napközben akár 13 Celsius-fokig is emelkedhet a hőmérséklet.
Christmas
Az énekesnő páratlan karrierjének néhány évvel ezelőtt szakadt vége - reméljük, nem örökre -, azóta pedig nagyrészt elvonultan éli az életét. Most, a karácsony közeledtével viszont újabb fotót...
Lifestyle
A 71 éves elkövetőt 2024 szeptemberében állították bíróság elé a franciaországi Avignonban, méghozzá 50 másik férfival együtt. A vád szerint Pélicot és társai közösen szervezték meg a férfi...
Lifestyle
Bár elsőre könnyűnek tűnhet a mutatvány, mégsem az, így igencsak tehetséges vagy, ha neked már elsőre is megy.
Lifestyle
A karácsonyi finisében összeszedtünk néhány olyan ötletet, amikkel last minute sem lehet mellélőni, ha saját magunkat, vagy egy hölgy ismerősünket szeretnénk meglepni, akinek fontos a minőségi énidő...
Sztárok
A brit királyi család már javában készül a karácsonyra, III. Károlynak azonban nem teljesen felhőtlen ez az időszak, többek között például azért, mert váratlan visszautasítással kellett szembesülnie.