tökmag

Egészség
Bár az ünnepeknek vége, de a téli időszak még tartani fog egy darabig. Alaposan oda kell figyelned, hogy elkerüld a...
Lifestyle
Egészség
Hihetetlen mennyiségű nyomelem van ezekben az apró magocskákban, így szervezeted hálás lesz, ha gyakran csemegézel...
Iránytű a gyógyuláshoz
Egészség
Az olajos magvak amellett, hogy rendkívül egészségesek, esszenciális zsírsavakat, ásványi anyagokat és vitaminokat is...
Egészség
Ha ősz, akkor sütőtök - legalábbis nálam. Nincs is annál jobb, mint amikor kint csípős, hideg, ködös az idő, Anyukám...
Egészség
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő szerint a tökmagnál nem kell finomabb és egészségesebb ropogtatnivaló....
Egészség
Nem is gondolnánk, de a tökmagnak rengeteg pozitív hatása van a szervezetünkre. Ezért érdemes minél gyakrabban...
Egészség
A hús szerves része az étrendnek, azonban a benne lévő tápanyagok nem pótolhatatlanok. Léteznek alternatív ételek,...

Oldalak