korán kelés

Lifestyle
Izgalmas, új tanulmány részleteit közölte nemrégiben a The Guardian: a kutatók rájöttek, hogy a későn fekvés egyáltalán...
Lifestyle
Ősrégi sztereotípia, miszerint a fiatalok rendszerint sokat és jóízűen alszanak, míg az idősebb generáció képviselői...
Lifestyle
Talán logikusabbnak tűnne a 10 perces szundi, az Iphone 9 perces választása azonban nem véletlen.
Lifestyle
Bár az ébresztőóra hangja olykor nagyon fájdalmas lehet reggelente, több szempontból is megéri hamarabb kelni, mint a...
Lifestyle
A korai kelés egy szörnyű élmény lehet, ha a szervezeted nem szokott hozzá egy bizonyos rutinhoz. Íme néhány tipp, hogy...
Egészség
Sokáig fennmaradsz éjjel, cserébe viszont szeretsz sokáig aludni reggel? Vagy éppen fordítva, már a tévémacit sem várod...
Egészség
Reggelente egy hadsereg sem elég, hogy kihúzzon az ágyból, a reggeli kávé elfogyasztása előtt pedig jobb, ha senki nem...

Oldalak