Lifestyle

Tudtad? Valójában ezért kelnek olyan korán az idősek

Ősrégi sztereotípia, miszerint a fiatalok rendszerint sokat és jóízűen alszanak, míg az idősebb generáció képviselői már hajnalban talpon vannak. Mi az igazság?

Változó alvási szokások

Tény, hogy az idős emberek egy jelentős része már igen korán felébred, ami főleg annak köszönhető, hogy a kor előrehaladtával az átlagos éjszakai alvásmennyiség egyértelműen csökkenni kezd. Ahogy idősödünk, minden évtizedben 30 perccel rövidül az éjszakai alvásunk időtartama. Az élemedett korú emberek körében mindez új alvási szokások kialakulásához is vezet: ők általában korábban térnek nyugovóra, és korábban is ébrednek fel, mint a fiatalabb korosztályok képviselői, de vajon hol kereshető pontosan a jelenség oka? Lapozz, galériánkban megtalálod a választ!

Az imént ismertetett folyamatok elsődleges oka az agy degenerációja. Idős korban az emberi agy egyre kevesebb jelet kap, így nehezebbé válik különbséget tenni a különböző napszakok között. A különböző jelzések fogadásában a szemnek is kulcsszerepe van, és köztudott, hogy a látásunk egyre romlik a kor előrehaladtával.
Kattints a további képekért!

Bizonyára te is felfigyeltél már rá, hogy az idősebb embereket gyakran jellegzetes szag lengi körül. Elgondolkodtál már rajta, minek köszönhető a furcsa jelenség? Most lerántjuk a leplet!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sztárok
      Egy sportolóval is titkos románcba bonyolódott annak idején Diana hercegné - az illető idén decemberben lesz 60 éves, mutatjuk, hogy festett annak idején, valamint most, napjainkban.
      Lifestyle
      Ha szeretnéd bevonzani a bőséget, érdemes ezeket a színeket tudatosan alkalmazni a mindennapjaidban – akár ruházatban, lakberendezésben vagy kiegészítők formájában.
      Lifestyle
      Ha egyre gyakrabban felejted el, hová tetted a kulcsaidat, vagy nehezen emlékszel nevekre és fontos információkra, akkor van egy természetes megoldás, ami segíthet.
      Lifestyle
      A kedvenc ruháid hamar kifakulnak a mosásban? Van egy egyszerű, de hatékony házi praktika, amellyel évekkel tovább megőrizheted az anyag élénk színét.
      Lifestyle
      A Mérleg összefuthat valaki olyannal, akit nagyon régen nem látott és hatalmas örömöt okoz neki. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      Az univerzum mindig egyensúlyra törekszik, és ha te jót adsz a világnak, az élet is jó dolgokat fog visszaadni neked.