Tudtad? Ez a fűszernövény bizonyítottan javíthat a memóriád állapotán

Ha egyre gyakrabban felejted el, hová tetted a kulcsaidat, vagy nehezen emlékszel nevekre és fontos információkra, akkor van egy természetes megoldás, ami segíthet.

Bizonyítottan javíthatja a memóriát és a koncentrációt

A memória és a kognitív funkciók romlása sokakat érint, legyen szó diákokról, akik a tanulás során küzdenek a koncentrációval, vagy felnőttekről, akik a mindennapi életben egyre több feledékenységet tapasztalnak. Az emberek többsége ilyenkor azonnal vitaminokhoz, étrend-kiegészítőkhöz vagy koffeintartalmú italokhoz nyúl, pedig létezik egy teljesen természetes módszer is a szellemi frissesség megőrzésére. Az ókorban már ismerték ennek a növénynek az erejét, sőt, a görög diákok ebből viseltek koszorút tanulás közben, hogy javítsák a memóriájukat.

A modern tudomány is alátámasztotta ezt az ősi hiedelmet: kutatások kimutatták, hogy illóolaja javíthatja a kognitív funkciókat és segíthet a memória élesítésében. Egyes tanulmányok szerint már az illatának belélegzése is növeli az agy teljesítményét, míg a rendszeres fogyasztása hosszú távon támogathatja az agyműködést. Na de melyik növényről van szó? Részletek a galériában!

A rozmaringban található antioxidánsok és gyulladáscsökkentő vegyületek segítenek védeni az idegsejteket, miközben serkentik az agy vérellátását, ami hozzájárul a jobb koncentrációhoz és információfeldolgozáshoz.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF