izom

Lifestyle
Fogyókúrázók figyelmébe ajánljuk.
Fashion&Beauty
A Sziget fesztivál tele van jobbnál jobb pasikkal, most a legjobb testűt kerestük.
Lifestyle
Ne csak álmodozz a lapos hasról, hanem tegyél érte!
Egészség
Stephanie Dietz fitnesz szakértő elmondta, milyen riasztó eredményei vannak annak, ha a rendszeres sportot egy hosszan...
Egészség
A nyújtás, csakúgy, mint a bemelegítés, egyetlen edzésből sem maradhat ki. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik...
Egészség
A bemelegítés csak akkor hasznos, ha jól csinálod. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó...
Egészség
Mindössze 5-10 percet vesz igénybe, sokan mégsem csinálják meg sportolás előtt. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira...
Egészség
A súlyzós edzés nagyon jó hatással van a testünkre, szépen építi az izmot, de nem mindegy, milyen életkorban kezdjük,...
Egészség
Mi a helyzet a terheléssel? Mikor terheljük túl magunkat, és mikor bírnánk még többet? Szakértőnk, Czanik Balázs...

Oldalak