ásványi anyag
Ezeket mindenképpen építsd be az étrendedbe.
Nagyon fontos, hogy eleget vigyél be belőle a szervezetedbe.
A cink számos genetikai tevékenység fontos szabályzója. A szervezet cinkháztartása elsősorban a csontokban és fogakban...
Télen sokkal sérülékenyebb a szervezetünk, így jobban oda kell figyelni a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségére....
Az iskolakezdéshez nemcsak tankönyvekkel és néhány adag jó tanáccsal kell ellátni a gyereket, hanem a megfelelő...
Minden korosztálynak más és más mennyiségű vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. 50 éves kor fölött például a...
Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő egy korábbi cikkében már foglalkozott azzal, milyen jelei vannak a...
Ha ránk hallgatsz, ezeket a vitaminokat nem adagolod túl - Rákot okozhatnak és tönkretehetik a vesét
Szinte mindenhol azt olvassuk, hogy minél több vitamint és ásványi anyagot viszünk be a szervezetünkbe, annál...
Te hallottál már a spirulináról? Ha nem, akkor olvasd el cikkünket; szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi...
A magnézium a szervezetünk számára az egyik legfontosabb ásványi anyag; ha nem kapunk eleget belőle, akkor súlyos...