Zöldségek és gyümölcsök, amelyeknek szeptemberben van a szezonja - A szőlőtől a padlizsánig

Egy hónapja bemutattuk azokat a zöldségeket és gyümölcsöket, amelyeknek augusztusban kezdődött a szezonjuk, ezúttal pedig az ősz legelső finomságait gyűjtöttük össze!

Szőlő

Az ősz egyik legfinomabb gyümölcse a szőlő. Fogyasztásának számtalan jótékony hatása van: tisztítja a vért és regenerálja az izmokat. Kellemes, édes íze miatt érdemes nyersen fogyasztani, remekül illik sajtokhoz, diófélékhez. Belőle készítik a bort, és aszalva, mazsolaként is népszerű.

Miért fogyaszd?

Mit készíts belőle?

Körte

A körte a szőlővel ellentétben utóérő gyümölcs, leszedve a fáról az íze napról napra egyre édesebbé válik. Igazán népszerű a belőle gyártott pálinka, de akár befőtt és dzsem is készíthető belőle.

Miért fogyaszd?

Mit készíts belőle?

Alma

Az alma egész évben kapható, de igazi szezonja ősz elején van. Több mint ezer fajtája létezik, az egész világon népszerű. Tele van rostokkal, vitaminokkal (A-, B- és C-vitamin) és ásványi anyagokkal (pl.: kalcium, kálium, magnézium). További előnye, hogy hűvös helyen tárolva nagyon sokáig fogyasztható.

Miért fogyaszd?

Mit készíts belőle?

Mogyoró

Finom és egészséges rágcsálnivaló a mogyoró. A bokorról ősszel kezd el potyogni a termés, de nem egyszerre hull le. Telítetlen zsírsavakban gazdag, így jót tesz a szívbetegségben szenvedőknek. Számtalan vitamin és ásványi anyag található benne, a diétázók viszont csak mértékkel fogyasszák, kalóriatartalma ugyanis nem túl alacsony.

Miért fogyaszd?

Mit készíts belőle?

A Femcafe ajánlja

Ha főzés közben te is mindig azon gondolkodsz, hogyan tudnád az ételeket finomabbá és egészségesebbé tenni, a mi ajánlatunk egy szuper pályázat. Az Electrolux Ideas Lab-re október 3-ig lehet nevezni olyan praktikákkal, amelyek a finomságokat még ínycsiklandóbbá, egészségesebbé, a konyhát pedig fenntarthatóbbá varázsolják. Lehet ez egy okostelefonos alkalmazás, élelmiszermegosztó program, apró konyhai trükk vagy átgondolt üzleti stratégia. Ha ezek Téged is foglalkoztatnak, szeretsz főzni, vannak új ötleteid, akkor nevezz, mert a fődíj 10 000 euró, és egy lehetőség arra, hogy megvalósítsd ötletedet üzleti vállalkozásként is! A részletekért kattints ide!

A cikk folytatásához lapozz a következő oldalra!

Fotók: Wikipedia, itslavida.com, dailymail.co.uk, milkandcerealblog.wordpress.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Nemrég Rónai Egon is felbukkant Kadarkai Endre A nagy dilemma című műsorában, ahol elmesélte, hogyan vette fel újra a kapcsolatot a testvérével, akit tízévesen látott utoljára.
Sztárok
Vilmos és Katalin nyilvánossá tették 2024-es karácsonyi üdvözlőkártyájukat, ami természetesen rajongók millióinak szívét forrósította át, ugyanakkor a walesi hercegi pár szakított egy veretes ünnepi...
Sztárok
Egyre nőnek Meghan Markle félelmei, ha pedig beigazolódik a gyanúja, a hercegnére megpróbáltatásokkal teli időszak vár.
Lifestyle
A modern, növényi alapú tejalternatívák világszerte egyre keresettebbek, de korántsem egészségesebbek, mint a hagyományos, valódi tejtermékek.
Home&Design
Az etikátlan vagy jogszabályellenes használat nemcsak mások biztonságát és magánszféráját veszélyezteti, hanem a saját helyzetedet is kellemetlen helyzetbe sodorhatja.
Lifestyle
A megfelelő beállításokkal és odafigyeléssel hatékonyan csökkentheted annak esélyét, hogy lehallgassanak vagy kémkedjenek utánad.