Hosszú élet és változatos ízek - Ezek a világ legegészségesebb konyhái
Átlagosan ezekben az országokban élnek a legtovább az emberek, ami nagyban köszönhető a változatos, illetve egészséges gasztronómiának.
Az vagy, amit megeszel
Bár Magyarországon minden bizonnyal sokan egyetértenek abban, hogy a magyar konyhának nincsen párja, az tagadhatatlan, hogy kedvenc nemzeti fogásaink egészségügyi szempontból gyakran nem a legideálisabbak - a magyaros fogások sok esetben zsírosak, legtöbbször kevés friss zöldséget, rostot tartalmaznak.
Bár önmagában ezért a nemzeti gasztronómia nem okolható, minden bizonnyal nem véletlen, hogy a magyarok egészségi állapota, illetve születéskor várható élettartama európai viszonylatban is kedvezőtlennek számít.
Vannak azonban országok, amelyeknél egyértelmű párhuzam fedezhető fel a lakosság egészségi állapota, illetve a nemzeti gasztronómia között. Bár egy ország lakosainak születéskor várható élettartama több tényezőtől is függ, az adott nemzetek konyhájából mindenképp érdemes bizonyos elemeket átemelnünk saját étrendünkbe, ezzel is támogatva immunrendszerünket.
A világ legegészségesebb konyháiért kattints galériánkra!