Recept

A reggeli a kedvenc étkezésed? Íme 5 recept, amivel változatosabbá teheted

A pirítós, a zabkása és a tojás nagyszerű reggelik, érdemes azonban olykor némi fantáziát vinni a nap első étkezésébe. Mutatjuk 5 kedvenc receptünket.

"Reggelizz úgy, mint egy király..."

Bár a közkedvelt mondásra egyre több diéta és táplálkozási irányzat igyekszik rácáfolni, sokunknak valóban a reggeli a kedvenc főétkezése.

A hétköznapokon ugyan nehéz megadni a módját, ennek ellenére a reggelizésre igenis érdemes időt szánni. A kiegyensúlyozott napkezdéshez, illetve az anyagcsere folyamatok karbantartásához fontos, hogy - a sokak által kedvelt "kávé éhgyomorra" helyett - egy finom, teljes értékű étkezéssel indítsuk el a napot.

Varázsold élménnyé a reggelit és válogass kedvenc receptjeink közül!

Villámgyors tojásmuffin

A receptért kattints ide vagy a képre.

Villámgyors tojásmuffin

Shakshuka

A receptért kattints ide vagy a képre.

Shakshuka, a közel-keleti lecsó

Fotók: 123rf.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Recept
Sztárok
Fashion&Beauty
A haj porozitásának három különböző típusa létezik, amelyek mindegyikét a hajszál kutikularétegének állapota határozza meg.
Lifestyle
A Mérleggel ma rettentően ellenséges lehet egy barátja vagy kollégája. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Vízöntő a hétvégén megismer valakit, aki miatt válaszút elé kerül. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Utazás
A kalandok és az utazás nem csak a fiataloknak valóak. Nem is gondolnánk, milyen sok pozitív hatása van az egészségünkre nézve, ha idősebb korban is nekivágunk egy utazásnak.
Lifestyle
Folyamatos fenyegetéseknek vagyunk kitéve az interneten, és nagyon oda kell figyelnünk, hogy ne tudják ellopni az adatainkat.