Győződj meg róla, hogy eleget alszol, ügyelsz arra, hogy ne fogyassz túl sok kávét és alkoholt, illetve hogy általánosságban egészséges életet élsz, mivel ezek a tényezők is alakítják a stressz-szintünket.
5/5
Fotó: Pinterest
Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Gondoskodj az általános jólétedről
Győződj meg róla, hogy eleget alszol, ügyelsz arra, hogy ne fogyassz túl sok kávét és alkoholt, illetve hogy általánosságban egészséges életet élsz, mivel ezek a tényezők is alakítják a stressz-szintünket.