Lifestyle

Olvadnak majd rólad a kilók, ha ezt eszed vacsorára

Ezt edd hozzá

A legjobb kísérő ételek a teljes kiőrlésű kenyér mellé a sovány tejtermékek, zöldségek, hüvelyesek vagy a halak. Ezekkel az ételekkel serkented az anyagcseréd és a zsírégetést is. Azt azonban ne feledd, hogy hiába vezetnek fogyáshoz ezek az ételek, csak mindez csak akkor működik, ha lefekvés előtt 3-4 órával vacsorázol.

Leadfotó:123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Lifestyle
A magyar nyelv páratlan gazdagsága és szépsége nemcsak a szavak jelentésében, hanem hangzásukban is megmutatkozik.
Lifestyle
Legközelebb, amikor a reggeli italodhoz nyúlsz, állj meg egy pillanatra, és gondolj bele: mit mesél rólad az a bögre, amely a kezedben van? Talán többet, mint gondolnád!
Lifestyle
Chilis babbal nem tudsz mellélőni, éppen ezért megéri egy órán keresztül a konyhában robotolnod, viszont a lassú főzés mellett egy másik fontos lépésről sem szabad megfeledkezned, ha az a célod, hogy...
Sztárok
A színpadon és képernyőn egyaránt zseniális Christine Pascal filmrendezőként, illetve forgatókönyvíróként is maradandót alkotott, élete végül mégis szomorúan ért véget.
Lifestyle
Az Oroszlán nagy áttörést érhet el az életében. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Angelina Jolie fantasztikus estélyit választott a 2024-es Golden Globe-gálára: a színésznő minden jelenlévőt lenyűgözött, pompás megjelenését pedig egy jó darabig még biztosan emlegetni fogjuk.