Újjászületsz, ha kipróbálod - 3 meggyőző érv a shiatsu masszázs mellett
Néhány praktikus információ, ha úgy döntesz, adsz egy esélyt a shiatsu-nak
- Lehetőség szerint ne teli gyomorral érkezz a kezelésre. Ha mégis úgy alakul, hogy nem sikerült megfelelően étkezni, egy müzli szeletnél vagy banánnál ne fogyassz többet.
- Kényelmes váltóruhát hozz magaddal, a legjobb egy melegítő nadrág, pamut zokni és póló.
- A shiatsu masszőrök évekig tanulnak, mielőtt praktizálni kezdenek, így egy shiatsu masszőr legalább két szemesztert végzett valamelyik shiatsu iskolában. Érdemes tájékozódni erről az első bejelentkezés alkalmával.
Az országban sok helyen praktizálnak jól képzett shiatsu terapeuta és gyógyász szakemberek, érdemes körülnézni!
Horoszkóp-diéta - Így fogyókúrázz a csillagjegyed szerint!
Ha betartod a szabályokat, nagyobb sikerrel adhatod le a fölösleges kilókat. A csillagok segítenek - kattints ide a részletekért!