2. Perfekcionista szindróma
A perfekcionista szindróma, vagy más néven maximalizmus azt jelenti, hogy úgy gondoljuk, nem hibázhatunk - semmi áron sem. "A legtöbb nőbe már kislány korában beleivódik ez a felfogás, ezért nagyon nehéz megszabadulni tőle" - mondja Brechtel - "Sokan úgy nőttünk fel, hogy azt hittük, mindig szépnek és tökéletesnek kell lennünk. Megtanítottak minket a modorra, az etikettre és eltántorítottak attól, hogy felemeljük a hangunkat, néha egy kicsit vadak, rendetlenek legyünk, színezzünk a vonalon kívül." A perfekcionizmus legjellemzőbb ismérve, ha mindig halogatjuk a dolgokat, például túlgondolunk valamit, de sosem teszünk lépéseket azért, hogy megoldódjon a helyzet; illetve, ha önmagunkat folytonosan másokhoz hasonlítjuk.
Fotó: Pinterest
2. Perfekcionista szindróma
A perfekcionista szindróma, vagy más néven maximalizmus azt jelenti, hogy úgy gondoljuk, nem hibázhatunk - semmi áron sem. "A legtöbb nőbe már kislány korában beleivódik ez a felfogás, ezért nagyon nehéz megszabadulni tőle" - mondja Brechtel - "Sokan úgy nőttünk fel, hogy azt hittük, mindig szépnek és tökéletesnek kell lennünk. Megtanítottak minket a modorra, az etikettre és eltántorítottak attól, hogy felemeljük a hangunkat, néha egy kicsit vadak, rendetlenek legyünk, színezzünk a vonalon kívül." A perfekcionizmus legjellemzőbb ismérve, ha mindig halogatjuk a dolgokat, például túlgondolunk valamit, de sosem teszünk lépéseket azért, hogy megoldódjon a helyzet; illetve, ha önmagunkat folytonosan másokhoz hasonlítjuk.