Miért dugjuk homokba a fejünket? - A problémamegoldás pszichológiája

Harmadik lépés: Számoljuk fel az okokat

A végső megoldásra persze nem egyik napról a másikra fogunk rátalálni, de felgyorsíthatjuk a folyamatot, ha kellőképpen objektíven tudjuk szemlélni a helyzetünket. Ha megvan a problémát kiváltó ok, azt kell megszüntetni. Ez az egyetlen járható út, hiszen a fent említett tünetkezelés csak az ideiglenes megoldás lehetőségét jelenti. Attól kezdve, hogy tudjuk, mi okozza a gondjainkat, arra koncentrálhatunk, hogyan számoljuk azt fel. Ha kis lépésenként valósíthatjuk ezt meg, akkor a probléma megoldásának ideje kitolódhat. Ez viszont még mindig jobb, mintha homokba dugott fejjel várnánk, hogy magától rendeződjön minden…

Ha hasznosnak találtad a cikket, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!

Ezt is ajánljuk: 8 tipp, amivel legyőzheted a rossz napokat - Katt ide!

Fotó: womenshealthandlifestyle.com; Lead: succeed.com.au

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Kétségkívül Anne Hathaway korunk egyik legszebb és legjobb formában lévő sztárja, ám azt sokan nem tudják, hogy a színésznő nem csupán a természetnek, hanem saját tudatosságának is köszönheti, hogy...
Lifestyle
Az Oroszlánok az év végéhez közeledve egyre jobb formában lesznek. Íme a december havi egészség horoszkóp.
Fashion&Beauty
A minap lezajlott a 2024-es éves Gotham Awards, melynek során minden évben kiemelkedő, független amerikai filmeseket díjazzák. Az eseményről nem hiányozhatott a szakma legmagyobb üdvöskéje, Zendaya...
Fashion&Beauty
Ez az ünnepi időszak leggyönyörűbb és legnépszerűbb árnyalata, nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a körmösétől.
Lifestyle
A Vízöntő dörzsölheti a markát, mert egy új pénzügyi új lehetőség kínálkozik számára. Napi horoszkóp.
Egészség
Ha te sem szeretnél egy jól sikerült este után macskajajjal ébredni, akkor mindenféleképpen érdemes megfogadnod a szakértő tanácsát, és elkerülni három olyan étel fogyasztását az alkoholfogyasztás...