Ez a legjobb hely a kenyér tárolására - Sokáig eláll és még egészségesebbé is válik, ha ide teszed!

Sok furcsa konyhai praktikáról hallhattunk már, az utóbbi időben például egyre többen kezdik azt állítani, hogy a lefagyasztással egészségesebbé válik a kenyér. Vajon igaz ez?

Érdemes lefagyasztani?

Az elmúlt időszakban egyre több TikTok videóban és más közösségi média platformokon terjedt el az a felvetés, hogy a kenyér fagyasztása valójában egészségesebbé teszi azt. Ezekben a videókban gyakran említik, hogy a tudomány is alátámasztja ezt az állítást. Valóban igaz, hogy a fagyasztás hatására kissé megváltozik a kenyér szerkezete, az viszont kérdéses, hogy ez mennyire befolyásolja egészségügyi hatásait. Ha kíváncsi vagy, érdemes-e egyáltalán lefagyasztani a kenyeret és van-e valóságalapja annak, hogy egészségesebbé válik a fagyasztás által a péktermék, olvass tovább!

A közösségi média platformokon és a fitneszblogokon számos influenszer állítja, hogy a kenyér fagyasztása valójában javíthatja annak táplálkozási értékét és egészségügyi előnyeit. Azonban ez a megközelítés ellentmond az eddigi táplálkozási irányelveknek, amelyek szerint a kenyér és a keményítők többnyire kerülendők, ha célunk egy egészséges étrend kialakítása.
Kattints a további képekért!

A zamatos eper frissen az igazi, és mivel sajnos gyorsan meg tud romlani, érdemes elsajátítani annak a trükkjét, hogyan kell jól lefagyasztani.

Leadfotó: Pexels, forrás: sciencealert.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Fullon van a gyomrod, de ha arról van szó, még simán lecsúszik egy csoki? Lehet, hogy neked is külön gyomrod van a desszertnek – mutatjuk, mit tehetsz ellene.
      Lifestyle
      A rohanós hétköznapokon, amikor nincs időnk órákig a konyhában állni, a legegyszerűbb megoldás, ha vacsorára bedobunk a sütőbe egy mirelit pizzát – nem kell vele sokat bajlódni, mégis laktató,...
      Lifestyle
      A panelházban, vagy társasházban élők nem is sejtik, hogy mennyi szabály vonatkozik rájuk. Ha nem figyelnek, akkor repülni fog a bírság, amit egyre komolyabban vesznek.
      Sztárok
      Mint kiderült, kezdetben Kamilla kicsit sem volt elragadtatva attól, hogy Katalin is a királyi család tagjává válik, miután Vilmos feleségül veszi őt, ennek pedig megvolt az oka.
      Sztárok
      Sokaknak feltűnhetett már, hogy Katalin hercegné, Vilmos herceg és más brit királyi családtagok gyakran úgy ülnek az autóban, hogy nincs becsatolva a biztonsági övük. Míg az átlagemberek számára ez...
      Fashion&Beauty
      Hiába van már a kanyarban a várva várt tavasz, az időjárás mintha tudomást sem akarna venni róla, a borús, szürke és zord napokban pedig különösen fontos, hogy öltözködésünkkel ne olvadjunk bele a...