Ez a legjobb hely a kenyér tárolására - Sokáig eláll és még egészségesebbé is válik, ha ide teszed!

Sok furcsa konyhai praktikáról hallhattunk már, az utóbbi időben például egyre többen kezdik azt állítani, hogy a lefagyasztással egészségesebbé válik a kenyér. Vajon igaz ez?

Érdemes lefagyasztani?

Az elmúlt időszakban egyre több TikTok videóban és más közösségi média platformokon terjedt el az a felvetés, hogy a kenyér fagyasztása valójában egészségesebbé teszi azt. Ezekben a videókban gyakran említik, hogy a tudomány is alátámasztja ezt az állítást. Valóban igaz, hogy a fagyasztás hatására kissé megváltozik a kenyér szerkezete, az viszont kérdéses, hogy ez mennyire befolyásolja egészségügyi hatásait. Ha kíváncsi vagy, érdemes-e egyáltalán lefagyasztani a kenyeret és van-e valóságalapja annak, hogy egészségesebbé válik a fagyasztás által a péktermék, olvass tovább!

A közösségi média platformokon és a fitneszblogokon számos influenszer állítja, hogy a kenyér fagyasztása valójában javíthatja annak táplálkozási értékét és egészségügyi előnyeit. Azonban ez a megközelítés ellentmond az eddigi táplálkozási irányelveknek, amelyek szerint a kenyér és a keményítők többnyire kerülendők, ha célunk egy egészséges étrend kialakítása.
Kattints a további képekért!

A zamatos eper frissen az igazi, és mivel sajnos gyorsan meg tud romlani, érdemes elsajátítani annak a trükkjét, hogyan kell jól lefagyasztani.

Leadfotó: Pexels, forrás: sciencealert.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Jövőre már nem látogathatjuk az egyik legkedveltebb és legikonikusabb fővárosi plázát, mely csak az évtized végén nyitja ki újra a kapuit.
Lifestyle
A következő alkalommal, amikor egy pókot látsz a sarokban, próbálj meg nem reflexből megijedni vagy bántani. Inkább gondolj arra, hogy ez az apró teremtmény milyen hasznos munkát végez a...
Lifestyle
A következő alkalommal, amikor egy feszült helyzetben találod magad, próbáld ki ezt a mondatot, és figyeld meg, hogyan változtatja meg a beszélgetés dinamikáját. Talán meglepődve tapasztalod majd,...
Lifestyle
A Z generáció kiharcolná magának, hogy hamarabb jöjjön el számukra a nyugdíj, de ezt nem lesz egyszerű elérni.
Lifestyle
A kávénak sok hasznos előnye van, ám ha sokat küzdesz a haspuffadás kínzó tüneteivel, érdemes beépítened a reggeli rutinodba egy másik italt, amivel visszanyerheted a komfortérzeted.
Lifestyle
A mai nappal kezdetét vette a kínai holdújév és vele a Fa Kígyó éve: cikkünkben most eláruljuk, mire számíthatnak az előrejelzések szerint idén a különböző jegyek.