Ideje marékszámra enned! Íme, a filléres szuperzöldség, ami megváltoztatja az életed: elképesztő ereje van

Van egy szuperolcsó zöldség, amit kedvedre egész évben bármikor fogyaszthatsz, sőt ajánlott is minél többet falatozni belőle, ugyanis tele van vitaminokkal, emellett számos jótékony hatása van a szervezetre.

Érdemes sokszor fogyasztani

A karalábé a káposztafélék családjába tartozó zöldségnövény. Noha nem savanyítható, illetve konzerválásra is alkalmatlan, egész évben termeszthető, és már tyúktojás nagyság elérésekor szedhető. Sokféleképpen elkészíthető, kiváló levesnek, főzeléknek, selymes íze miatt pedig remek nassolnivaló - különösen azoknak, akik az egészséges életmód hívei. Galériánkban eláruljuk, miért érdemes minél többet fogyasztani ebből a szuperzöldségből!

Igazi vitamin-és ásványi anyag bomba A karalábé igazi vitamin-és ásványi anyag bomba: magas a B1-, B2-, B6- és C-vitamin (63 mg/100 g) tartalma, de kalciumot, káliumot, magnéziumot, vasat, valamint meszet és foszfort is találunk benne. "Gazdagsága" miatt kiváló immunerősítő, főleg a megfázásos időszakokban nélkülözhetetlen. Hogy minél erősebb legyen a hatása, érdemes nyersen, és nem főzve vagy párolva fogyasztani.
Kattints a további képekért!

A savanyított káposztát a világ szinte minden részén fogyasztják, hazánkban pedig az egyik legkedveltebb savanyúságnak számít, mostantól azonban már nem csak az íze miatt fogod falatozni!

Leadfotó: 123rf
Forrás: Well&fit

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A Dűne és a Sehol se otthon sztárja minden tekintetet magára vonzott, abban a percben, amint a vörös szőnyegre lépett, ezen pedig abszolút nem is csodálkozunk.
      Sztárok
      Meg Ryan is tiszteletét tette a 2025-ös Oscar-díjátadón, az pedig tagadhatatlan, hogy egyből hatalmas szenzációt okozott, amint meglátták őt az emberek.
      Sztárok
      Bámulatos zenei előadással vette kezdetét a 97. alkalommal megrendezett Oscar-gála, méghozzá a Wicked két sztárja, Cynthia Erivo és Ariana Grande jóvoltából.
      Sztárok
      Bizony, elcsattant egy valódi, teljesen váratlan csók a 97. Oscar-gála vörös szőnyegén, méghozzá Halle Berrynek köszönhetően, aki egy világhírű színészt csókolt meg mindenki szeme láttára.
      Fashion&Beauty
      A legjobban öltözött és legszebb hírességnek járó képzeletbeli Oscar szobrocskát mi mindenképpen az Emilia Pérez sztárjának ítéljük.
      Sztárok
      Bár a gálán hemzsegtek a szebbnél szebb hírességek, szinte lehetetlen volt nem A szer című film sztárját bámulni, mikor Bruce Willis exneje megérkezett a díjátadóra, és a fotósoknak pózolt.