Általánosságban elmondható, hogy a bal oldali alvásnak vannak bizonyos előnyei, különösen a terhes nők számára. A bal oldalon való alvás segíthet javítani a vérkeringést és csökkentheti a reflux tüneteit. Emellett az alvás a bal oldalon segíthet az alvási apnoéval és a horkolással küzdőknek is.
2/4
Fotó: Pinterest
Video Marics Peti első filmszerepének kulisszatitkai
A bal oldal
Általánosságban elmondható, hogy a bal oldali alvásnak vannak bizonyos előnyei, különösen a terhes nők számára. A bal oldalon való alvás segíthet javítani a vérkeringést és csökkentheti a reflux tüneteit. Emellett az alvás a bal oldalon segíthet az alvási apnoéval és a horkolással küzdőknek is.