Ezeket a vitaminokat a hűtőben kéne tárolnod: kevésbé lesznek hatékonyak, ha máshova teszed őket
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2023/cikkek/vitamin_kapszulak_lead_123rf.jpg?itok=C8MU0vFn)
Vannak olyan étrend-kiegészítők, illetve vitaminok, amelyek frissebbek és hatékonyabbak maradnak, ha hűvösebb helyen tároljuk őket; cikkünkben ezeket soroljuk most fel!
Nem mindegy a hőmérséklet
Hiába érkezett el a nyárral a meleg, az immunerősítésre az év ezen szakaszában is oda kell figyelni. Ugyanúgy érdemes továbbra is vitaminokat, illetve egyéb jótékony étrend-kiegészítőket szedni, azonban akárcsak a tökéletes állagú és ízű sajttortának, bizonyos kapszuláknak is igencsak jót tesz a hűvösebb hőmérséklet, mert élő mikroorganizmusokat vagy érzékeny összetevőket tartalmaznak – a legfontosabb, hogy mindig tartsuk be a csomagoláson található tárolási útmutatást, tekintve, hogy a hűtés túlzott nedvességnek teheti ki a terméket, emiatt pedig romolhat a minőség. Ha a következő öt kiegészítőt a frizsiderben tároljuk, hosszabb ideig őrizhetjük meg szavatosságukat, mintha a lakás bármelyik másik pontjára helyeznénk őket; részletek a galériában!
Mindannyian tudjuk, hogy sajnos a rák az egyik leggyakoribb, gyógyíthatatlan betegség szerte a világon. De gondoltad volna, hogy már olyan apró dolgokkal is csökkentheted a kockázatát, mint bizonyos vitaminok szedése?
Leadfotó: 123rf
Forrás: EatingWell
Oldalak
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/images/123rf_szerelemi_horoszkop_video_boritokep_2025.jpg)