Nyugtatóan hatnak: ez az 5 szobanövény csökkenti a stresszt és a szorongást

Gondoltad volna, hogy a levendulán kívül vannak más olyan növények is, melyeket ha a lakásodban helyezel el, akkor csökken majd a stressz-szinted?

Rakd magadhoz minél közelebb őket

A mai modern, rohanó világban szinte minden ember küzd lehangoltsággal, stresszel, szorongással, általános rosszkedvvel vagy épp depresszióval – persze ezeken az állapotokon nemcsak a gyógyszerek, hanem természetes módszerek is segíthetnek, melyeket könnyedén bevethetsz te is. Ha például megfelelően étkezel, sokat mozogsz és rendszeresen jársz a természetben, esetleg meditálsz, azzal már sokat tehetsz a megfelelő lelkiállapotodért. Sokan azonban nem is gondolnák, hogy vannak olyan szobanövények is, melyek csökkenthetik a stresszt, és kvázi igazi antidepresszánsokként funkcionálnak – galériánkban öt ilyet mutatunk!

A levenduláról mindenki tudja, hogy hangulatjavító hatással bír, segít az elalvásban, valamint csökkenti a stresszt is és nyugtatóan hat az emberre. Az anyósnyelv hasonló tulajdonságokkal rendelkezik: amellett, hogy kevés odafigyelést igényel, még a rossz és szennyező anyagoktól is megtisztítja otthonunk levegőjét, melyek egyébként negatív módon befolyásolnánk hangulatunkat és energiáinkat, ezáltal jobban alszunk majd éjszakánként is.
Kattints a további képekért!

Egy új tanulmány a nőknek kedvező eredménnyel rukkolt elő a fogyás tekintetében: a kutatásból ugyanis kiderült, hogy van egy ital, melyből ha naponta két vagy három csészével fogyasztunk, akkor akár 3,4%-kal is csökkenhet a hasunk zsírszintje.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Egészség
A céklát sokan savanyúságként fogyasztják, pedig köretként ki tudja váltani a krumplit. Nemcsak finom így, hanem elképesztően egészséges is.
Sztárok
Az egykori sztárpár zenei tehetséggel, na meg persze szépséggel megáldott lánya, Scout Willis a minap anyjával pózolt a vörös szőnyeget, a köztük lévő hasonlóságot pedig nehéz nem észrevenni.
Lifestyle
Az időjárás előrejelzés nem kecsegtet túl sok jóval robosztus mínuszok jönnek. A következő héten éjszaka alaposan fel kell majd tekerni a fűtést mindenhol.
Lifestyle
Az ő történetük különleges példája annak, hogy a szerelem néha egészen váratlan helyekről érkezik – akár egy teljesen véletlenszerűen elküldött SMS-ből is.
Lifestyle
A november 22. és december 21. közötti babák a Nyilas jegy és ezzel együtt a Jupiter bolygó uralma alatt jöttek a világra. Extrovertált Tűz energiájuk már csecsemő korukban megmutatkozik, s nevelésük...
Lifestyle
Ha egy nő egy kicsit többet alszik, mint egy férfi, az nem lustaság vagy túlzott kényelem, hanem a természet törvényeinek egyik megnyilvánulása.