Nyugtatóan hatnak: ez az 5 szobanövény csökkenti a stresszt és a szorongást

Gondoltad volna, hogy a levendulán kívül vannak más olyan növények is, melyeket ha a lakásodban helyezel el, akkor csökken majd a stressz-szinted?

Rakd magadhoz minél közelebb őket

A mai modern, rohanó világban szinte minden ember küzd lehangoltsággal, stresszel, szorongással, általános rosszkedvvel vagy épp depresszióval – persze ezeken az állapotokon nemcsak a gyógyszerek, hanem természetes módszerek is segíthetnek, melyeket könnyedén bevethetsz te is. Ha például megfelelően étkezel, sokat mozogsz és rendszeresen jársz a természetben, esetleg meditálsz, azzal már sokat tehetsz a megfelelő lelkiállapotodért. Sokan azonban nem is gondolnák, hogy vannak olyan szobanövények is, melyek csökkenthetik a stresszt, és kvázi igazi antidepresszánsokként funkcionálnak – galériánkban öt ilyet mutatunk!

A levenduláról mindenki tudja, hogy hangulatjavító hatással bír, segít az elalvásban, valamint csökkenti a stresszt is és nyugtatóan hat az emberre. Az anyósnyelv hasonló tulajdonságokkal rendelkezik: amellett, hogy kevés odafigyelést igényel, még a rossz és szennyező anyagoktól is megtisztítja otthonunk levegőjét, melyek egyébként negatív módon befolyásolnánk hangulatunkat és energiáinkat, ezáltal jobban alszunk majd éjszakánként is.
Kattints a további képekért!

Egy új tanulmány a nőknek kedvező eredménnyel rukkolt elő a fogyás tekintetében: a kutatásból ugyanis kiderült, hogy van egy ital, melyből ha naponta két vagy három csészével fogyasztunk, akkor akár 3,4%-kal is csökkenhet a hasunk zsírszintje.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
A Nyilast nem kíméli a sors és stresszes hónap elé néz. Íme az október havi egészség horoszkóp.
Sztárok
Ha még te sem szerezted be az őszi, átmeneti kabátodat, akkor mutatunk egy olyat, amit imádni fogsz.
Sztárok
A londoni, a milánói és a New York-i mellett a párizsi fashion week az egyik legjelentősebb esemény a divatvilágban, ahonnan természetesen a gyönyörű Palvin Barbi sem hiányozhat soha.