Nyugtatóan hatnak: ez az 5 szobanövény csökkenti a stresszt és a szorongást

Gondoltad volna, hogy a levendulán kívül vannak más olyan növények is, melyeket ha a lakásodban helyezel el, akkor csökken majd a stressz-szinted?

Rakd magadhoz minél közelebb őket

A mai modern, rohanó világban szinte minden ember küzd lehangoltsággal, stresszel, szorongással, általános rosszkedvvel vagy épp depresszióval – persze ezeken az állapotokon nemcsak a gyógyszerek, hanem természetes módszerek is segíthetnek, melyeket könnyedén bevethetsz te is. Ha például megfelelően étkezel, sokat mozogsz és rendszeresen jársz a természetben, esetleg meditálsz, azzal már sokat tehetsz a megfelelő lelkiállapotodért. Sokan azonban nem is gondolnák, hogy vannak olyan szobanövények is, melyek csökkenthetik a stresszt, és kvázi igazi antidepresszánsokként funkcionálnak – galériánkban öt ilyet mutatunk!

A levenduláról mindenki tudja, hogy hangulatjavító hatással bír, segít az elalvásban, valamint csökkenti a stresszt is és nyugtatóan hat az emberre. Az anyósnyelv hasonló tulajdonságokkal rendelkezik: amellett, hogy kevés odafigyelést igényel, még a rossz és szennyező anyagoktól is megtisztítja otthonunk levegőjét, melyek egyébként negatív módon befolyásolnánk hangulatunkat és energiáinkat, ezáltal jobban alszunk majd éjszakánként is.
Kattints a további képekért!

Egy új tanulmány a nőknek kedvező eredménnyel rukkolt elő a fogyás tekintetében: a kutatásból ugyanis kiderült, hogy van egy ital, melyből ha naponta két vagy három csészével fogyasztunk, akkor akár 3,4%-kal is csökkenhet a hasunk zsírszintje.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A kétszeres Oscar-díjas amerikai színész-rendező hosszú esztendők óta ezüstösen csillogó frizurával hódít, most viszont - mindenki meglepetésére - hajszínt cserélt.
      Lifestyle
      Mi van, ha a legjobb öngondoskodási tippek már a kezünkben vannak – hiszen ezeket tanítjuk a gyerekeinknek is? Ha néha kölcsönveszünk egy-egy praktikát az ő rutinjukból, a felnőtt napok is...
      Lifestyle
      Vannak csillagjegyek, amelyek kivételes szerencsével rendelkeznek a szerelem terén.
      Egészség
      Érdemes tudatosan megválasztani, mit fogyasztunk éhgyomorra, mert az első étkezés hatással van az emésztésünkre, energiaszintünkre és általános közérzetünkre.
      Lifestyle
      Sokan megfeledkeznek arról, hogy nem minden gyümölcsöt és zöldséget szabad a hűtőben tárolni. Néhánynál tényleg nagy hibát követünk el, ha oda tesszük be őket.
      Sztárok
      Érdekes következtetésre jutott Judi James testbeszéd-szakértő, miután megnézte a Szeretettel, Meghan című sorozat első néhány epizódját.