Fogadjunk, hogy te sem tudtad: ezek a népszerű nyári gyümölcsök kárt tehetnek a májadban

A szőlő nagyon sok fruktózt tartalmaz, ami hosszú távon akár metabolikus szindróma és májbetegségek kialakulásával is járhat, ha túlzásba viszed a fogyasztását.

Egyszóval: nyugodtan ehetsz ezekből a közkedvelt és laktató nyári finomságokból, egyetlen finom falatot sem kell megvonnod magadtól, de mindig ügyelj a mértékletességre!