Ha munka közben mindig a billentyűzet fölé görnyedsz, nem pedig egyenes háttal ülsz, az bizony sokat merít az energiatartalékodból, ugyanis a rossz testtartás szűkítheti a véráramlást, ami csökkentheti a szervezetben szállított oxigén mennyiségét, emellett gerincfájdalmakhoz vezethet. „Ez egyensúlyhiányt okozhat, ez a nyomás pedig nagyobb terhet ró a többi izomcsoportra, amitől egy idő után nagyon fáradtnak érezhetjük magunkat” – jegyezte meg Dr. Perry.
Rossz testtartás
Ha munka közben mindig a billentyűzet fölé görnyedsz, nem pedig egyenes háttal ülsz, az bizony sokat merít az energiatartalékodból, ugyanis a rossz testtartás szűkítheti a véráramlást, ami csökkentheti a szervezetben szállított oxigén mennyiségét, emellett gerincfájdalmakhoz vezethet. „Ez egyensúlyhiányt okozhat, ez a nyomás pedig nagyobb terhet ró a többi izomcsoportra, amitől egy idő után nagyon fáradtnak érezhetjük magunkat” – jegyezte meg Dr. Perry.