Ezek az ételek tehetnek a hasi zsírról: minél kevesebbet fogyasztasz belőlük, annál hamarabb tűnnek el a makacs pluszkilók

A bő olajban sült ételek túlterhelik a gyomrot, így gyomorégést, refluxot okozhatnak. Magas zsírtartalmuk miatt a szervezet lassan emészti meg ezeket, túlzott fogyasztásuk hasi zsír kialakulásához vezethet. Ide tartoznak a rántott élelmiszerek, a sült krumpli, a lángos és a fánk.