Gyönyörűvé válik a frizurád, ha gyakran eszel ezekből az ételekből - Hosszú és dús lesz a hajad tőlük

Ha a hajszálaid állapota romlik, és szeretnéd természetes úton erősíteni őket, érdemes olyan ételeket választani, amelyekben megtalálhatók a tincsek egészségéhez szükséges vitaminok, illetve ásványi anyagok.

Így veheted fel a harcot a fakó, fénytelen hajjal szemben

Minden nő selymes, egészséges frizurára vágyik, sajnos azonban a genetika, az életkor, a környezeti hatások, az esetleges betegségek, továbbá a mindennapos stressz gyakran megnehezíti a haj növekedését, emellett kockára teheti tincseink egészségét. Bár ezeket a tényezőket nem mindig tudjuk befolyásolni, táplálkozásunkkal sokat tehetünk azért, hogy hajkoronánk dús és fényes legyen, egy megfelelő étrend kialakításával ugyanis támogathatjuk a hajhagymákat. Kíváncsi vagy, mely élelmiszerek segíthetnek elérni a kívánt eredményt? Olvass tovább a galériánkban!

Az édesburgonyában található béta-karotin egy olyan értékes tápanyag, amelyet szervezetünk A-vitaminná alakít át, melynek kulcsfontosságú szerepe van a hajunk egészségében, hiszen nemcsak a fejbőrünk olajtermelését szabályozza, hanem a hajszálak növekedését is támogatja.
Kattints a további képekért!

A kivi magas vitamintartalmának köszönhetően számos egészségügyi előnyéről ismert, ezért gyakran használják tápláló ételekben és turmixokban. De gondoltad volna, hogy ez a frissítő gyümölcs segít a hajnövekedés fokozásában, a hajhullás csökkentésében és az őszülés lassításában is?

Leadfotó: 123rf

Forrás: Healthline

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A panelházban, vagy társasházban élők nem is sejtik, hogy mennyi szabály vonatkozik rájuk. Ha nem figyelnek, akkor repülni fog a bírság, amit egyre komolyabban vesznek.
      Sztárok
      Mint kiderült, kezdetben Kamilla kicsit sem volt elragadtatva attól, hogy Katalin is a királyi család tagjává válik, miután Vilmos feleségül veszi őt, ennek pedig megvolt az oka.
      Sztárok
      Sokaknak feltűnhetett már, hogy Katalin hercegné, Vilmos herceg és más brit királyi családtagok gyakran úgy ülnek az autóban, hogy nincs becsatolva a biztonsági övük. Míg az átlagemberek számára ez...
      Fashion&Beauty
      Hiába van már a kanyarban a várva várt tavasz, az időjárás mintha tudomást sem akarna venni róla, a borús, szürke és zord napokban pedig különösen fontos, hogy öltözködésünkkel ne olvadjunk bele a...
      Lifestyle
      A Halak megérzése annyira erős lesz. hogy saját maga is meglepődik. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Úgy néz ki, hogy a magyarok tojásfogyasztása egy kicsit visszaesett. Ez a drágulás miatt is előfordulhat, de más dolgok is állnak a háttérben. Annyi biztos, hogy a tojás még mindig rendkívül...