Gyönyörűvé válik a frizurád, ha gyakran eszel ezekből az ételekből - Hosszú és dús lesz a hajad tőlük

Az avokádó gazdag E-vitaminban, azaz egy olyan antioxidánsban, amely védi a hajat a szabad gyökök káros hatásaitól. Emellett az avokádóban található egészséges zsírok táplálják a tincseket és hozzájárulnak ahhoz, hogy fényesek és erősek legyenek.