Tengernyien rosszul mérték eddig a vérnyomásukat, így kellene helyesen
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2023/cikkek/vernyomasmeres-ulve-fekve-ertek-haziorvos.jpg?itok=eNLCA8Wf)
Hiába méred meg a vérnyomásodat otthon, ha nem fogsz helyes értékeket kapni, akkor abból később nagy gond lehet.
Egy új kutatást mutattak be, amin alaposan meg fogsz lepődni
A vérnyomás az egyik legfontosabb egészségügyi mutató, amely információt szolgáltat a szív- és érrendszer állapotáról. A rendszeres vérnyomásmérés segít időben felismerni a magas vérnyomást (hipertónia) és más szív- és érrendszeri betegségeket, amelyek hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
Nagyon kell vigyáznunk, mivel a magas vérnyomás gyakran tünetmentes, de rendszeres méréssel időben felismerhető és kezelhető, mielőtt súlyos szövődmények alakulnának ki.
Otthonra is érdemes beszerezni egy vérnyomásmérőt, de nem mindegy, hogyan mérünk. A galériánkban leleplezzük, hogy mire mutattak most rá a kutatók!
Leadfotó: 123RF
Oldalak
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/images/123rf_szerelemi_horoszkop_video_boritokep_2025.jpg)
This is a modal window.