Még összehozhatod a bikini body-t a nyaralásra: itt a főtt tojás-diéta, ami két hét alatt mínusz 11 kilót ígér - Íme a menüje

Tudni akarod a világsztárok titkát? Ezzel a módszerrel szedik ráncba magukat a nagy események előtt.

Minden diéta alapja

A tojásos fogyókúra a sztárok egyik leggyorsabb módszere a fogyáshoz, így ha szeretnéd pikk-pakk kivillantani az elbújt kockáidat, akkor lehet, hogy érdemes lenne kipróbálni, ám azt tudnod kell, hogy egy elég kíméletlen étrendről van szó. Tudjuk, hogy szinte minden diétában helyet kap a tojás, nem is hiába hiszen számos fontos tápanyag található benne, ami a szervezetünk számára elengedhetetlen. Ilyen például a vas, az A-vitamin, többféle B-vitamin, a folsav, a magnézium, a kalcium, a foszfor, illetve a cink. Arról nem is beszélve, hogy gazdag fehérjében és igen alacsony a szénhidráttartalma, így az alakunkkal is kesztyűs kézzel bánik. Lapozz!

tojás, főtt tojás, tojás diéta, főtt tojás-diéta, fogyókúra, életmód, súly, menü, mintaétrendFehérjében igen gazdag

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Senki nem viseli úgy a csokoládébarna színt, mint Jennifer Lopez: a sztár nemrég egy olyan outfitet mutatott be, melynek láttán egyből kedvünk támadt elmenni vásárolni, hogy lemásolhassuk a pazar...
      Lifestyle
      A Bak könnyű sikereket érhet el a mai napon, szóval ne üljön a babérjain. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      A Kosra a legváratlanabb helyen talál rá a szerelem. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
      Egészség
      Vannak olyan ételek, amit a menzán nem készítenek el túl jól, ezzel pedig megutáltatnak velünk valamilyen zöldséget.
      Egészség
      Rengetegen még rosszul is szedik a gyógyszereket, így Semmelweis Egyetem főgyógyszerésze igyekezett tisztába tenni néhány dolgot.
      Utazás
      Ha már te is a napsütötte tengerpartokról álmodozol, de még nem tudod hova utazz idén nyáron, akkor görgess lejjebb, mert összegyűjtöttük a legnépszerűbb nyári úti célokat.