Lifestyle

Lenyűgöző ez a nő! 45 kg-ot dobott le 3 egyszerű szokásnak köszönhetően

Nem bonyolult, bárki utánozhatja.

3 egyszerű szokásnak köszönhetően fogyott le

Rebecca Grafton soha nem volt vékony alkat, ám a súlya a főiskola elvégzése után drasztikus növekedésnek indult. Miután megkapta a diplomáját, önálló életet kezdett élni: saját magának főzött, abból, amit éppen talált a hűtőben, és sokkal több alkoholt ivott, mint előtte. "Az arcom úgy megváltozott a pluszkilóktól, hogy fel sem ismertem magam a tükörben" - nyilatkozta a Popsugarnak.

2014 januárjában lefoglalt magának egy májusi jamaicai utazást, egyúttal pedig rájött, hogy addigra mindenképpen le kell fogynia. Nem akarta ugyanis, hogy az ott készült képeken kövéren és formátlanul szerepeljen. A diétát 2014. január 13-án kezdte el, ekkor 111 kg-ot nyomott. Két év alatt 45 kg-tól szabadult meg, azt mondja, átalakulását annak köszönheti, hogy felvett 3 egyszerű, ám annál hatásosabb szokást.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: Instagram

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
Kétségkívül Anne Hathaway korunk egyik legszebb és legjobb formában lévő sztárja, ám azt sokan nem tudják, hogy a színésznő nem csupán a természetnek, hanem saját tudatosságának is köszönheti, hogy...
Lifestyle
Az Oroszlánok az év végéhez közeledve egyre jobb formában lesznek. Íme a december havi egészség horoszkóp.
Fashion&Beauty
A minap lezajlott a 2024-es éves Gotham Awards, melynek során minden évben kiemelkedő, független amerikai filmeseket díjazzák. Az eseményről nem hiányozhatott a szakma legmagyobb üdvöskéje, Zendaya...
Fashion&Beauty
Ez az ünnepi időszak leggyönyörűbb és legnépszerűbb árnyalata, nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a körmösétől.
Lifestyle
A Vízöntő dörzsölheti a markát, mert egy új pénzügyi új lehetőség kínálkozik számára. Napi horoszkóp.
Egészség
Ha te sem szeretnél egy jól sikerült este után macskajajjal ébredni, akkor mindenféleképpen érdemes megfogadnod a szakértő tanácsát, és elkerülni három olyan étel fogyasztását az alkoholfogyasztás...