A zabkása az egyik legjobb reggeli étel több okból is. Mivel 100%-ban teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, tele van rostokkal, növényi alapú fehérjékkel, B-vitaminokkal és ásványi anyagokkal, beleértve a vasat, kalciumot és magnéziumot. A benne levő összetett szénhidrátoknak köszönhetően hosszú időre ellát energiával és eltelíti a gyomrodat. Ezt is felturbózhatod néhány szem gyümölccsel és tápláló magvakkal.
2/5
Fotó: Pinterest
Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Zabkása
A zabkása az egyik legjobb reggeli étel több okból is. Mivel 100%-ban teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, tele van rostokkal, növényi alapú fehérjékkel, B-vitaminokkal és ásványi anyagokkal, beleértve a vasat, kalciumot és magnéziumot. A benne levő összetett szénhidrátoknak köszönhetően hosszú időre ellát energiával és eltelíti a gyomrodat. Ezt is felturbózhatod néhány szem gyümölccsel és tápláló magvakkal.