Édesszájúak, meg vagytok mentve - 5 nyalánkság, ami nem hizlal
Aszalt gyümölcsök
Ha diétázol, mindig legyen otthon pár szem aszalt gyümölcs, hiszen ezek az apró finomságok nem csak édesek, de gazdagok rostban, így laktatóak, ugyanakkor egészségesek is. Bármilyen aszalt gyümölcsöt választhatsz, hiszen szinte mindegyiknek emésztésserkentő hatása van – nem véletlen, hogy az egyik legjobb természetes módszer székrekedés esetén.
Ha te is édesszájú vagy, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: Fogyókúra folyékonyan - Íme az 5 legerősebb zsírégető tea