Kevésbé depressziósak a nők, akik ezt az egyszerű dolgot csinálják
Ki korán kel, depresszióra nem lel!
A kutatás elemzésekor azt állapították meg, hogy köze van a depresszió kialakulásának ahhoz, hogy az ember miként szinkronizálja a napszakokat. Így azok a kísérleti alanyok, akik korábban keltek reggelente, hajlamosabbak voltak pozitívabban szemlélni a világot és könnyebb volt velük kapcsolatba lépni. Szemben társaikkal, akik sokáig időztek reggelente az ágyban. A kutatás fő eredményeként azt publikálták, hogy 17-19%-kal csökkenti a depresszióra való hajlamot a korai kelés.
Ha ön is úgy érzi, segítségre lenne szüksége, hívja a krízishelyzetben lévőknek rendszeresített, ingyenesen hívható 116-123, vagy 06 80 820 111 telefonszámot!
Nem semmi, amit kapott. Kinek van igaza?