Egy hal lehet a tükörsima arcbőr titka - Valódi csodákra képes és még csak nem is hízlal

Bőrünk esetében halmozottan igaz, hogy a szépség belülről fakad, van néhány élelmiszer, melyek valóságos csodákat művelnek, ha gyakran fogyasztjuk.

Valóságos bőrápolási csodaszer

Az olajos halakat több szempontból is érdemes mindennapi étrendünk részévé tenni, van egy bizonyos hal viszont, mely egészségügyi előnyei mellett még csodaszép bőrrel is megajándékoz bennünket. Amellett, hogy omega-3 zsírsavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, a szardínia bizony valóságos bőrápolási csodaszer is egyben. Ha kíváncsi vagy, miben is rejlik valójában csodaereje, olvass tovább!

„A szardínia nagyon kevés kalóriát tartalmaz, viszont magas fehérjetartalmú és egyáltalán nincs benne szénhidrát” – mondta Amanda Nighbert, dietetikus. – „Nagyjából 113 gramm ebből a halból fedezi egy felnőtt ember napi omega-3 zsírsav, valamint D-vitamin szükségletének 30-70%-át, B12-vitamin szükségletének 130%-át, valamint szelén szükségletének 70-90%-át.” Éppen ez a lenyűgöző tápérték teszi a szardíniát bőrápolási csodaszerré, a TikTok-on egyre többen esküsznek elképesztő erejére.
Kattints a további képekért!

A nadrágok tekintetében az elmúlt időszakot azzal töltöttük, hogy az arányokkal játszottunk, váltogatva a buggyos farmert, a bő szárú nadrágot, a laza melegítőt és az ultra rövid shortokat. Most itt az idő, hogy végleges döntést hozzunk és megtaláljuk az arany középutat. Jó hír, hogy idén visszatér a 90-es évek egyik legkedveltebb a fazonja, a capri nadrág.

Leadfotó: 123rf, forrás: huffpost.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Rengetegen dobják fel a lakásukat ilyenkor a tavasz egyik kedvenc virágával, a nárcisszal. Azonban a többség nem tudja, hogy a gyönyörű virágokat tilos így vázába tenni.
      Sztárok
      Naomi Watts idősebbik gyermeke, a tinédzser Sasha le sem tagadhatná híres édesanyját, ugyanis elképesztően nagy közöttük a hasonlóság.
      Fashion&Beauty
      A divatvilágban egyre inkább háttérbe szorultak a szűk farmerek, s pontosan tudja ezt Eva Longoria is, aki most beújított egy elképesztően csinos és sikkes nadrágot, ami nem hiányozhat egy nő...
      Sztárok
      A Golden Globe és többszörös Grammy-díjas legendás színésznő, az Óz, a csodák csodája című film sztárja, Judy Garland egész életében ragaszkodott egy bizonyos parfümhöz, ami egyébként borsos áron még...
      Egészség
      Minden háztartásban van otthon gyógyszeres fiók, mivel a betegség senkit sem tud elkerülni, még akkor sem, ha egészségesen táplálkozik. Azonban most egy új teória kezdett el terjedni az interneten.
      Fashion&Beauty
      Ashley Park az utóbbi évek egyik legizgalmasabb feltörekvő sztárja, aki Az Emily Párizsban Mindy Chenjeként világszerte rajongók millióinak szívébe lopta be magát. A Weekend Max Mara...